2020.4.4

听“21天自控训练营"，收获有好的自控计划或想法把它记下来，这样会增强自己的自控。好记性不如烂笔头。

听《孟子》，得知简单快乐：只要父母兄弟无恙，我们做事问心无愧，就能拥有值得过的人生。