十个习惯，让你变得与从前不同
2018-01-29 本文已影响0人
我是叮当
️一、每天早起空腹喝一杯温水
因为身体是万物革命的本钱，早起一杯温水可以促进血液循环，还可以将前一天新陈代谢的分解毒素在体内顺畅排出
二、每天早上列任务清单
三、每天看1小时书
四、每天刷一会新闻
五、每天看一个TED视频
六、每天听一会儿广播
七、每天健身半小时
八、每天记一下消费流水账
九、每天一句话日记回顾
一句话能够帮助我们从失败中吸取教训
十、每晚睡觉前打卡总结
英国著名哲学家培根曾经说过，习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生！
