关爱内在宇宙

“你們已經忘記了上教堂和廟宇的本質，教堂或廟宇琳瑯滿目的活動、儀式、讓人們忘記進入這些場域的根本是要對焦自己的內在宇宙，讓每個人在經歷外界的刺激後，能夠回來和內在宇宙連結。”

三十岁后，每年十一月，我都会给自己放个假，安排个旅行，多少找一些独处的空间。今年大环境如是，所有旅行计划都被搁置，在感恩更多的通勤时间用于丰富家庭生活、个人健康的同时，很清晰的听到内心深处来自灵魂的呻吟：我需要你等等我，找个时间空间，给我们独处喘息的机会。

所以从外人看来，也许觉得我很知道享受；其实我只是想通过being alone and away，给自己创造一个，可以和自己的内在宇宙相连接的场域。

修炼有成就的人，也许闭眼转身都是场域；原来我好像也行，走进书房关门开台灯就能瞬间进入心流；通勤路上在喧嚣我也能听不见路人说什么自己读书，虽然偶尔出现上错车的情况🤷‍♀️。然而长期在家办公改变了一切：我节省了路上通勤的时间，也同时失去了那个穿梭于生活场所和工作场所的那个，被我称为“通向自我成长的隧道”；家里各个被我精心创造出来的舒适角落，开始变得气场混乱。工作了8、9个小时后，很难在同样一个角落做一些和自己内心联结的事情。

于是感到精神上慢慢开始喘不过气。

这些我都知道，有awareness就好办，找机会调整就是了。我欠的债会一一还上。欠自己的，欠头脑的，欠智慧的，欠内心的，都算在内。

家庭琐事繁多工作忙碌，想在晚上安静地读会书写会字，变得极为奢侈。思绪不清晰不说，拿着电脑就想追剧。所以研究了一下解决办法：

1. 那就早睡早起，早上meditate之后、送娃之前读书写字

2. 圣诞节假期前不追剧，减少被动吸取信息的过程，精简吸取的内容

3. 精简订阅的公众号

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我有个朋友每逢大年初一必去烧香拜佛。然而她曾经问我，为什么还是不那么顺遂，难道是不够虔诚吗？是不是我吃素还要更频繁一些？我隔着屏幕好像感到了那充满欲望的骨架，想挣脱现有的枷梏，看到bubble外的世界。我想了想不知道怎么回答，只能用爱化解一切。周末读书，看到下面这段，送给她：

“你們已經習慣將注意力投向外在，連進入寺廟也只是一心一意想著要如何透過神仙襄助解決自身的問題，求神豐盛自己，保護自己身家財產的安全。你們將自己最珍貴的寶藏奉獻給供奉的神祗，而你們投射給這些神祗的是更多的想要、不滿足、恐懼和不安。結果，你們不斷用自己的暗黑思想將無形界餵養得更為強大，卻將自己最珍貴的寶藏束之高閣。”

所谓心诚则灵，能看到自己的内心，正视并接受自己的欲望，是一切的开始。

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你身边为了利益而维持关系的朋友吗？

曾经有个年长我几岁的旧友，和我分享她选择朋友的标准。这家人可以给你带来英国本地人的视角，这家人可以跟你分享很多对娃有用的信息，这家人可以在生活上的琐事间互相照应，这家人可以给你另一行业的insight，还有这家人，可以通过跟他们交谈， 达到精神上的快感，提升视角。

如果同样的一家人或者一个人可以give it all呢？那要怎么分类。我记得当时一个大大的“不自由”的标签漂浮在空中，在她头顶上盘旋。

我交朋友的标准很简单，能感到有联结的欲望，相处舒服。如是而已。

所以心和脑子能产生联结吗？很难。只有脑子和脑子才能产生联结。因而会出现对某一事看法相左，老死不相往来的局面。亦或你说东来他叫西，并不是为了深入了解对方而交流，为的是在讨论争辩中的那个“赢”、那个占上风的欲望。

心和心联结能够凭空产生能量，在交谈相处后双方都能感到有能量注入，可以勇敢的做自己，不用多想会不会因此而触动到对方的辩论“按钮”。遇到不同的视角，便感恩能够在有限的社交圈看到芸芸众生的不同想法，心怀敬意。

所以能够反复一起聚会的蜜友和家庭，得有能放下头脑、心连心的能力。不然一路下来风景无限，但是各自的注意力被到底是听你的走东边，还是听我的走西边分散。

我有一个亲戚，在我们安排几家蜜友去海岛办周年聚会时，曾给了我一个善意的小提醒：我觉得你们一定会在路上吵起来。

我们并没有，我们还安排了下次和下下次。她之所以这样想也许是因为她自身只能和mind相连，和mind相连看不到噪音、抓马事件之外的真正能量。这样的体会和感悟，她可能还尚未理解。

不理解放置就好，时候未到。