我是怎样摆脱抑郁的？
从小我就是个悲观主义，家里条件好时众人待我如众星捧月般，我也只是哭，后来家里衰败了变得愈发穷困潦倒时，我还是只知道哭，哭的原因我早已忘了，只记得童年就是数不尽的眼泪在流，直至长大成人。
十岁那年，我第一次想到自杀，抑郁症也是从那时开始有的。
起因是这样的，村里经常有一位爷爷喜欢晚上到我家看电视，那时爸爸妈妈都出门了，只有我和爷爷两人一起生活。那位老人据说还参加过抗美援朝的战争，早年丧妻，是个鳏夫。他每天晚上吃完饭就到我家看电视，喜欢和我爷爷套近乎，但实际上爷爷不怎么喜欢他这个人，倒是与邻村一位收藏许多书籍的老头关系甚好。
一次，我一个人在家做作业，那位爷爷坐在我们家，看着我做作业，于是开始说一些不着调的话，然后拍了拍大腿，让我坐过去，我没有吭声，心里怕得要命，于是手边抖的厉害边用力写作业，假装什么也没听见。于是，他走过来抱住我准备非礼，我骇了一大跳，赶紧用力挣脱，想要外跑，他却跑过去关上门，这时，我的一个童年的小伙伴过来我家邀我一起下棋，于是，我赶紧趁机逃脱了，跟小伙伴一起去到她家。
我不敢告诉我的同伴，怕她们笑话我，或者以有色眼睛看待我，我也不敢告诉爷爷，他太严肃而有距离，我不知道怎么开口。于是，一次趁妈妈回家，我告诉了妈妈，他是个坏人想要欺负我，还整天来我家看电视。于是，一场战争爆发了，还坐在我家兴致盎然看电视的那个人，被家人一顿臭骂赶了出去。
我以为这件事情就这样完了，可是并没有。没几天，同伴们就都知道了这件事情，都过来问我怎么回事，问我是不是被人欺负了。我去亲戚家，亲戚一直追问我，那个人在不在家、还有没有来我家、怎么欺负我的…我知道肯定是妈妈说出去的，她说话向来不经过大脑，什么话都喜欢往外说，家里的芝麻小事都会人尽皆知。
妈妈在家里呆了两年没有出门打工，可我却比从前更不快乐了。我的情绪开始变得很糟，也不再喜欢出门，害怕别人追问，其实本不太严重的事情，到了其他人嘴里已经全然变质，似乎巴不得这世上有一个悲伤凄惨的被凌辱少女才够让他们称心如意。
不久后的一天，很平常的一个日子，我背着书包回家，面无表情地放下书包准备出去走走，妈妈叫住我，神经兮兮地质问：“你又怎么啦？耷拉个脸，是不是又有哪个畜生欺负你啦？”
这句话蹭地一下点燃了这些天聚集在我心里的怒火，我全身的血液都直冲至脑门，愤怒地对她叫道：“你是不是巴不得我被欺负啊？啊？我还没怎么样呢，你就闹的人尽皆知，你是不是想逼死我啊？你还是我妈吗？”我便吼边哭，此刻脑子里只有两个字“去死”。我想冲出去，可妈妈死活拉住我，摁住我，不让我动弹，那时，我觉得我的心被她揉碎了打烂了，已经救不活了。
封闭了两年时间，也自卑了两年时间，陷在抑郁里无法自拔。后来，妈妈见她在家只能加深我的反感，于是再次南下，去了深圳做事。
那时爷爷可能并不太清楚我的情况，也从没有过问我的心事。他是个乐观的老人，患了严重的支气管炎，每天咳嗽不停，却没有抱怨过什么，村里人都喜欢他，爱听他说话，也经常找他下下象棋。爷爷经常没事就和我说起他过去的事情，说他的身世，说他的爱情故事，说他出门在外东奔西走的奇幻经历。
爷爷生于1930年冬月二十一日，自小命苦，兄弟姐妹多人在他七岁时便只剩他一人，他在母胎中，战争便夺取了他亲生父亲的生命，他成了一名烈士的儿子。后全家在逃难时，继曾祖父和他躲在桥下，日军的一个炮弹扔下来，他的继父为了护住年幼的爷爷，伸手挡过去，随即手臂血肉横飞，慢慢地在爷爷身旁因失血过多致死。战事稍稍平息，爷爷就被祖母送到私塾，读经诵文，饱读诗书。
青年时期的爷爷走南闯北，卖过杂货，做过实力超群的会计，当过胸口挂枪的一镇之长，个性豪爽不羁，幽默风趣，最终俘获一位大家闺秀--也就是我的奶奶的芳心。奶奶的家里是当时黄梅的富户，宝贝似的闺女却嫁给了条件并不是很好的爷爷，意外的却没有受到过多的阻挠，进行的异常顺利，大抵是看中了爷爷的人品吧！
婚后的爷爷生活很幸福，几乎是他这一生仅有的几年欢愉的时光。爷爷奶奶共同育有两子一女，如同当时众多的家庭一般，男人出去做副业，女人在家带孩子外加种田地，生活得辛苦倒也富足安乐。
可才结婚不到十年，一个不测便改变了爷爷及这个家庭一生的命运。一次，奶奶和祖母由于一些生活琐事大打出手，一个怨婆婆不帮带孩子还不劳而获，一个怨媳妇不懂感恩不知回报，相互狠狠的撕扯打骂，据后来旁人所说，奶奶长长的头发被揪下一大把下来，她的心自然是痛到极致的。从小娇生惯养的她，哪里吃的了这些苦，受得了这些气？她托人叫回了爷爷，交代爷爷回去给孩子们吃她热好的饭菜，在爷爷匆匆回去照顾孩子们后，奶奶躲在一个池塘边哭了一上午，最后纵身一跃跳到池塘，再也没有上来。而才三岁还不谙世事的姑姑，还试图掀起奶奶的上衣吃奶，顿时让坚强如铁般的爷爷悲恸不已，泪流成河。
从此，爷爷一生未曾再娶，只为守候心中的那段情，他最后独自含辛茹苦带大了三个孩子，而如今又带大了我哥和我。
我喜欢听他与我絮絮叨叨地说一些前尘往事，虽然他记性不好，说过一遍又忘了，第二天还会再重新回忆一遍，但我还是会耐心地聆听。慢慢的，我领悟到一个道理，没有哪一个人的人生会是一帆风顺的，一生这么长，每个人都会多多少少经历一些艰难坎坷，可也是因为有了这些痛苦的经历，我们才能在经历顺境时，格外珍惜，能更深刻地体验幸福来临时的美好。
爷爷的乐观感染了我，我慢慢从低落厌世的情绪里走了出来，他从来没有跟我讲过大道理，也没有试图了解我的情绪问题，甚至在我犯错时会大声指责我，但我内心却越来越坚强，越来越丰盈，越来越笃定，并充满了爱。一个冬天，爷爷在外面大牌受了冻，人变得神智不清，被其他人抬回来，我吓得不轻。于是，赶紧烧热水给他泡脚，托邻居帮忙买电热毯插上，再借一个暖手炉给他暖手，七手八脚地和众人把他抬到暖热的床上，一直给手哈着气给他暖脚，守到大半夜，终于听见爷爷哼了几声，我赶紧喊了他两声“爷爷”，他答应了，这时，我才有空涌出两行热泪，放心地离开哭了一场。
到了后来上了中学，除了爷爷的影响，也有身边的好友的支持，我的思想变得积极达观，说话也变得阳光而幽默了许多，同学们甚至在留言本中一致评选我为班级的开心果。
上大一时，爷爷去世了，我受了很大的打击，痛哭了许久，但我已有了对抗痛苦的本领，会慢慢调整自己，直到好转。后来，无论我遇到怎样的磨难，遭遇了多大的痛苦，我都会想起曾经先辈们的经历，想到他们所经历的前所未有的战争和饥饿的痛苦，以及遭遇至亲不断离去的蚀骨之殇，却依然不言放弃，依然挺直脊梁屹立不倒，而我们所遇到的只不过是狂风暴雨后的小小泥泞，天塌地陷后的余震而已，跟他们相比，又算得了什么？
多想想自己拥有的，常怀着自足常乐之心，适时转变思想，给自己多一点快乐的理由，那么，我们就能一步步战胜自己，战胜抑郁，从而收获真正的幸福。
