Day7《黄帝内经》2017-04-26 本文已影响0人 乖囡_fecc 读书有效时间:1小时 感悟: 上古时代的人一般都懂得养生道理。要取法于天地阴阳自然变化之理而加以适应。调养生息的办法,使之达到正能量标准。饮食有节制。作息有规律。不妄事操劳。能以形神具旺。协调统一。