2020年第2周：寒假前的充实

我活在世上

无非想要明白些道理

遇到些有趣的事情

倘若我能够如愿

我的一生就算成功——王小波

放假前的一周，过得还算充实。

一、关于工作

1、考务

周一到周三，学生考试，被安排做考务，一开始我是有点拒绝的，因为做考务会让自己每天都精神紧张一些，如果监考就是负责的那几科集中精神就可以。但是既然被安排，就努力做好它。每天早上7点出门，点试卷和答题卡，分发好。开考后看看有没有哪个考场缺了试卷和答题卡；等考试完了，重新将答题卡顺一下。其实不难做，都是一些琐碎的事情。但是“天下大事必做于细”。把每一件小事都做好，才有可能成就大事吧。

2、讲座

周一晚上接到通知要在周三给学生开讲座，主题就是心理知识，领导也没有给具体的方向，周二当天边做考务边备课，最后决定给学生讲《我的寒假我作主》，分三步讲，如何看待期末成绩、合理规划寒假时间、满血复活迎开学。原本给我的时间是30-40分钟，真正讲的时候因为前面律师拖了15分钟，学生又归心似箭，于是我就压缩讲了23分钟，同事的反馈是讲的挺不错的。当天下午快放学时收到领导的信息，被肯定的感觉真的很好。这是在新单位的第一次讲座，一开始也会担心讲不好，担心别人的看法。小冰老师的话一直萦绕在耳边“其实事情本身并不复杂，复杂的是人。”所以告诉自己，不要想太多，尽自己的所能，去做就好了。

3、开工作室？

大概是工作计划的安排，找我说明年开个工作室，跟另一位前辈商量，也许一起开吧，所以寒假也要看一下相关的内容，做好规划。

做完这些，就正式放假啦，人人都羡慕的寒假。

二、关于理财

本周花的钱就多多了。供房、物业、买了装饰家里的东西、衣服等等。

花得有点多，不过也会心理克制自己，只花必要的。

三、关于学习与阅读

1、工作精进

这一周，其实事情还算蛮多的，只听了一节优课。

这节课讲的真的很好。《亲子与师生交往：不听》。背后的知识理论是萨提亚的冰山理论五个层次：感受、想法、渴望、期待、自我实现。冰山理论不是萨提亚的原创，但是他把他丰富了一下。

这节课主要三个环节：第一环节 美国演员妈妈写的歌《妈妈之歌》，让学生感同身深。引出学生最不喜欢听到妈妈讲的8句话。

小游戏：8位同学上台，选择与自己平时互动多的同学保持等腰三角形站立。

启示：一个人动，整个系统就变了。牵一发而动全身。互动关系中，所有关系的产生结果都与你有关。

第二环节：情景剧表演，初二学生与家长的一段日常对话，通过妈妈冰山理论背后的几个层次，探索隐藏在语言背后的真实内容。

引导学生听出“负面语言”的真相。

第三环节：总结，讨论出让整个互动系统更加和谐的方法。

这节课的纪律不是最好，组织过程不是最完善的。但是它前后的逻辑是很紧密的，环环相扣，设计很巧妙，内容很日常化，但能发人深省，学生感同身受。且学生的能动性表现很多，有时可能不在自己控制范围内，所以对老师的挑战也是大的。佩服上课的老师。

2、逐字稿全部打印

把拖了很久的课程逐字稿全部整理完，并送过去打印。六个本本，满心期待打印回来的模样。

3、论文与案例

Get到一个新技能，在信息网上下载论文，不需要去知网买啦，真是一波很棒的操作，感谢我的徒儿婵婵，还把账号给了我。

下了几篇论文，放假期间每周拆一篇的计划要实行哟。

4、阅读

把2020的书单基本确定了，分为7个主题，尽量以主题阅读为主，原本打算每月一个主题，也可以适当看情况，我喜欢灵活一点的计划，计划可以让生活过得有条不紊，但生活不能被计划牵着鼻子走。

开始阅读《学校里的叙事治疗》

听樊登《亲密关系》

5、k叔周记、时间的朋友，星姐的年度分享，都已经打印出来，还有土豆的课程，利用时间消化消化。

6、公众号文章，把年底总结、计划、第一周的周记都排版并且每天更新一篇。

知道白己真正想要的是什么,也知道自已能够做什么,然后全神贯注地做自己所喜欢的因为是自己所欢的,所以无论结果怎人都是一种欢喜。对他们而言,既无成功,也无失败,只是欢喜——《不抑郁的活法》

在学习与阅读中，我能体会到这种欢喜。

四、关于家庭

霏终于会走路了，老母亲等这一天的到来足足等了五个月，一岁五个月，才开始踉踉跄跄地走起来，感恩。

大队长也开始读书了，其实她已经就很喜欢看书，很久没有见他认真看书了，不知道是不是我最近学习的行动触动了他呢，哈哈，即使是，他也不会承认的。但是没关系，看到他也开始学习，就觉得好开心。跟他约定好，晚上我哄娃睡觉时，他看书。我早起看书，他就陪娃睡。

周日正式放假，就让妈妈过来住些时间，我人生中的每次大事，尤其是那些需要人照顾的时刻，我妈都会陪在我身边。所以，真的要好好孝敬她才是。

五、幸福&成就事件

1、妈妈在身边

2、资料打印啦，满心期待，感觉就像自己的作品一样。

3、第一次拍古装艺术照，很不一样的感觉，期待照片。

4、讲座被肯定。

六、休闲&番外

1、看了电影《婚姻故事》，这是可以与《消失的爱人》、《完全陌生人》齐名的作品，真的很好看，折射出来的道理也很深刻，让我想起上周看的《82年的金智英》，都是讲女性在婚姻里的自我实现。我们已经不再是几十年前的我们，不再是安逸于家庭的妇女，我们有知识，想创造自我价值，所以每一步都应该朝着成为更好的自己前进，即使是婚姻也不能阻碍我们的脚步。如果有一天，婚姻成为自我成长的绊脚石，那也是会被抛弃的哟。大概这也给男性带来不小的挑战，但是余生很长，彼此相互学习，共同成长吧。

2、周三去广州参加晓芸的婚礼，晓芸是高中好朋友，一直断续地联系，两三年见一次，但每次见面都可以聊很多。她是个积极向上，乐观的人，做事情很利索，能力很强。婚礼很走心，很感人。2016年相识至今，她先生把相处的点滴做成视频，看电影36次……吵架0次！并且在现场承诺，把这个0次持续一生一世。全程，我的晓芸像小迷妹一样看着她的先生，那一刻，我们都看到嫁给爱情的样子。虽然全场都被她先生所感动，感叹晓芸这么幸福，找到这样好的人。作为好朋友，我想说，那是因为晓芸也很好，所以她值得。

3、周三晚开车回家的路上，经过一个练车场。11点多了，还有人在练车。不得不感叹，总有那些很努力地在拼搏的人。自己稍微辛苦一点就喊累。，

生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。——《平凡的世界》

每天都比昨天的自己努力一点，或者成长一点点，就是为了不让自己白白在这世界上活了一场。