一地鸡毛—一个中年男人的日常20220207
2022-02-09 本文已影响0人
随止心语所自欲律
2022年2月7日,星期一,阴有小雪。
凌晨2点接到一工作电话,工作到3点结束就再未睡着。
凌晨6:00沉沉睡去,7:50醒来。
上班前先给领导请了假,星期四侄子要结婚,我作为舅舅要讲话。
熬夜的后果显而易见,头晕晕乎乎的根本什么都干不了。
11点勉强的进行了20分钟的学习。11:20的时候深东6分钟,靠墙静蹲6分钟。
中午食堂的饭菜也不适合口,自己也没什么胃口,梅菜扣肉做咸了。
一点二十五挣扎着起床去健身房练胸半小时。因为熬夜状态也不佳。
从中午快下班时一直到下午上班,竟然做了两首诗。我承认我的才华有限,但是根据我多年健身的经验,我想聚沙成塔,勤能补拙,笨鸟先飞,贵在坚持。可能我做1000首诗里面能有一两首比较好的,我已经很满意了。
下午度过了极其无聊的一段时光,刷短视频刷到想吐。
看心理学网课视频一个。
六点睡着,冻醒来时已经七点多快八点了。
晚学习到九点。
2022年2月7日
1、运动:靠墙静蹲6分钟,深蹲六分钟,练胸半小时。
2、阅读:英语短文四篇。
3、写作:写日记一篇。
4、学习:学习3个小时。