今日打卡

果然经常要对自己有一些积极和乐观的暗示，或者是说有意识的告诉自己，我是怎么样的人，不要因为做了某件事情，然后就对自己产生负面评价一些负面的词语，然后来评价自己说他这个不好那个不好，然后就好像决定了，你未来不好一样，千万不要有这种想法就是没关系，那都已经过去了，就是对你当下就好了