运动步数
2023-02-25 本文已影响0人
婷立K
昨天我的运动步数居然上了一万六千多步。
很长时间没有走过这么多步数了。
天冷了之后,晚上我就基本不出去散步了。
晚上不出门,就上下班的几趟,差不多才三四千步。
对于运动步数,我从来没有刻意的要求自己每天达到多少步,好像也没有当成是一种运动锻炼,只看做是单纯的步数而已。
好长时间没走那么多步,别说还挺累人的,怎一个乏字了得。
天暖和起来,还是适当的运动运动。
昨天我的运动步数居然上了一万六千多步。
很长时间没有走过这么多步数了。
天冷了之后,晚上我就基本不出去散步了。
晚上不出门,就上下班的几趟,差不多才三四千步。
对于运动步数,我从来没有刻意的要求自己每天达到多少步,好像也没有当成是一种运动锻炼,只看做是单纯的步数而已。
好长时间没走那么多步,别说还挺累人的,怎一个乏字了得。
天暖和起来,还是适当的运动运动。