运动步数

2023-02-25  本文已影响0人  婷立K

        昨天我的运动步数居然上了一万六千多步。

        很长时间没有走过这么多步数了。

        天冷了之后,晚上我就基本不出去散步了。

        晚上不出门,就上下班的几趟,差不多才三四千步。

        对于运动步数,我从来没有刻意的要求自己每天达到多少步,好像也没有当成是一种运动锻炼,只看做是单纯的步数而已。

        好长时间没走那么多步,别说还挺累人的,怎一个乏字了得。

        天暖和起来,还是适当的运动运动。

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