第七天—做自己的优先级

要让自己成为优先级。

你是你生命中最重要的人。

你还记不记得上次让自己完全放松是什么时候？

让自己成为优先级。

当你这样做的时候，就不要把所有人的需求看得比你自己的重要。

如果在朋友关系中你永远在委曲求全

或者在工作中承担不属于自己的责任

你就不会有时间和精力滋养自己、处理自己和自己内在之间的关系。

在生活和工作中设定好清晰的界限可以帮助你创造更多的个人空间，实现自己的梦想。

就好像我们在乘坐飞机时，乘务员总是说：“在帮助他人之前，请自己先带好氧气面罩。”

爱的提示

营造个人空间，学会不带愧疚的说“不”。

让自己成为生活中的优先和第一位。

要确保有照顾好自己和满足自己的需求。

今日确认❤❤

我在掌管我的生命