让你的生活更自由

你是否经常觉得工作状态非常不好，天天都在忙碌中度过，没有自己的时间，总是在为下一个任务而焦虑，总是在为购买生活必需品或是房租而烦恼，这就是我们的时间稀缺或资金稀缺所造成的后果。

那么我们真的是因为自己的资金不充裕或是时间不够，而让我们每天都这样忙忙碌碌和担惊受怕中度过吗？其实结果并不是这样，首先我们要了解一下稀缺对我们造成的影响。

稀缺会俘获大脑

美国哈佛大学的教授曾做过一个实验，让几个大学生几天不吃饭，对他们的心智进行调查研究研究后，果让人大跌眼镜这些被饿了几天的大学生他们都放弃了自己的人生目标，而转头于想要致力于农业，研究菜谱等等规划，这也就是说在我们食物稀缺时，将会极大的影响我们的心智。

稀缺陷阱

之所以称之为稀缺陷阱，就是因为我们会被稀缺的感觉所俘获，经常愿意掉入稀缺的陷阱中，陷阱顾名思义，肯定是里面有红利，我们才会愿意掉进陷阱，被陷阱所束缚，那么稀缺的陷阱是什么呢？那就是专注红利，当我们时间稀缺的时候，比如说开会到最后一刻，马上要到饭点了，或是离我们截稿日期将近或者工作任务时间将到，我们就会灵感爆棚，会议速度加快，可能需要几个小时或几周的任务量，我们可以在极短的时间内完成。这就是稀缺陷阱所带来的专注红利。而正是因为这个红利让我们不断的掉入陷阱当中。而调入稀缺陷阱中，我们将会有什么损失呢？

杂耍状态

掉入细节陷阱中，我们将进入杂耍状态，就比如说像是杂技团的抛球演员一样，两个手要接抛多个球，下一刻总是有一个球要到另一个手上，导致杂耍员不能停止无限循环，而这个状态体现到金钱和时间上面，在经济方面，当我们资金不充裕的时候，如果有一个紧急事件突发，比如说患病房租还贷等将会让我们所剩不多的资金大量投入其中，本来想做好的攒钱计划将会无限被延期。

另一种就是时间杂耍，我们总是在处理时不时插入的突发事件，而一次又一次把那些不紧急的事件变成了突发事件，长此以往，我们天天都在忙碌中度过。那么我们要如何跳出杂耍状态呢？

构筑余闲

如果想要摆脱杂耍状态，首先我们就需要在我们资源充足时进行干预，把现有的金钱和时间有效利用起来，比如说存钱或是完成一些重要并不紧急的事情。随时给自己构筑余弦资源，比如说登机之前总是提前1~2个小时前往。每个月发工资时总是定量往银行卡内存入资金强迫存款。最后就是节约心智，减少对某些物品的心理诱惑，时刻提醒自己保持清醒，哪些是重要？哪些不重要。

生活中总是难免会遇到一些临时紧急的事情和状态，当我们平时做好了余闲准备，我们就能有条不紊的处理我们遇到的所有事件，从而让我们掌控生活，掌控工作，而不是被生活和工作所掌控。