抖音，你还好吗？

今天我终于卸载了抖音，说实话，我还是比较喜欢视频传播知识的方式，只不过我经常陷入抖音综合症，一旦点进抖音就会刷半个小时左右。

我经常很苦恼自己就这样把时间浪费在在抖音上，今天我终于卸载了抖音。

今天也退出了几个无关紧要的群，如果群有消息，我会不自觉的点进去看，这对时间又是一大浪费，也是在消耗生命。

以后我只做对有自己提升的事，也就是做自己影响圈的事，少做关注圈的事。

今天的随笔，也是我对自己欲望控制的反省。