跑步有感

跑步有感

        今天挑战了7.2km，感觉还不错，除了脚有点累外，没有任何其它的不适感，就连心脏也是很有节奏的怦怦，怦怦地跳动着，丝毫不觉得累，有种还想跑下去的冲动。

        记得上一次最远记录是6km，还是去年年前的事，而且也只跑了一次，就再也提不起劲跑6km呢！就好像跑了一次6km，人反而像一个鼓起来的汽球，被放了气一下子扁了下来。到年后，甚至渐渐从5km降到3km，有种跑不动，越跑越累的吃力感。

跑步有感

        直到这一个星期以来，我开始有意识的增加跑步距离。从3km直接上升跑5km，到今天的7km。为什么忽然加大强度了呢？因为我开始意识到，我的意志力开始直接成下降趋势不断的减弱，没有了当初跑步时的坚定与毅力。

        因为意志力的丧失，所以在跑步时就很容易给自己找借口，在这样的心态下就越跑越累，越跑越觉得吃力。虽然3km也是跑，但相信以我这种越来越薄弱的意志力，迟早有一天我肯定会放弃跑步，然这是我不愿意看到的事，所以我要加油，努力克服自己的懒惰。

跑步有感

        而我跑步的目标就是半马，既然是挑战半马，那就要不断的突破自我，努力前行。既然发现了问题所在，那我就要改。再加上经过这几天的尝试，尤其是今天的7.2km跑下来，我尽然一点都不觉得累，感觉自己可以跑10km，哈哈~下次可以尝试下。

        人生就是一场马拉松，说长不长，说短也不短，需要我们有足够的耐力，只有迈开坚定的每一步，我们才能越跑越远。最后送给大家一句话：莫惧风吹雨打，不怕冷嘲热讽，能跑完全程马拉松就是最成功的人生。