2023年1月检视

把生活调到自己喜欢的频道、每一段时光都不可复制的美好

1月计划

1、（健康#）月跑量120公里+✔，半马一次✔，一三五力量训练

2、（家庭#）春节回娘家✔

3、（成长#）纸质书籍或者电子书籍1本✔

4、（工作#）日反思，月度总结✔，年度计划

5、（财富#）坚持鲨鱼记账，学习基金理财✔

一、身体与健康

1、运动：本月晨跑目标120公里/月，跑三休一，实际跑量156公里，达标，合计跑步11次，平均速配617，锻炼时长16H20分，刷半马5次。

1月跑量

二、家庭与沟通

1、孩子放假就直接从学校回重庆了

2、因为临近春节，老公在13号回老家，我们公司放假比较迟，16号我也回到重庆老家

3、回重庆后的第二天回娘家探望年迈的父母，在娘家呆了3天

三、学习与成长

1、樊登听书《宽恕》《投资常识》《放弃的艺术》《山海经的世界》《我们与生俱来的七情》《社会性动物》《我们都曾受过伤，却有了更好的人生》

2、纸质书籍《意林》合订本2

四、财富与支出

本月支出11820元，主要支出宴请客人2200元，红包及给长辈4000元，给老公添置的羽绒服1250，其他走亲访友和往返费用支出是老公支付的。

五、休闲与娱乐

1、打卡新路线，钓鱼城旅游景点

2、漫游文峰古街

3、一个人登铜梁洞山

六、工作

1、口罩订单需求的爆增，临时工的增加

2、乌干达订单的进度跟进

3、委内瑞拉订单需求件数的跟进

4、女神成品包单订单因年后出货，假期前完成订单数量

5、上源新客户的订单进度跟进，需要在年前装柜

七、感悟与感恩

感谢红梅特意送我去高铁站

感谢雪英送的黑豆和雪橙

感谢邻居蒲涵送的腊肉

感谢阿珍送的家乡的粽子

感谢老公来高铁站接我

感谢身边美好的人和事。相信这股力量可以磨灭生活中的坏和不愉快

在任何情况下都请以积极的心态去面对身边的人和事。

八、反思

孩子的成长一旦错过了就永远的错过了

2月计划

1、（健康#）月跑量120公里+，半马一次以上

2、（家庭#）春节回娘家

3、（成长#）纸质书籍或者电子书籍1本

4、（工作#）日反思，月度总结，新班组的成立

5、（财富#）坚持鲨鱼记账，学习基金理财