夏日里简单易做的解暑汤一定要喝！

南方的降雨持续不断，北方的气温连连高升，是这个夏至到来的方式。

还好有空调降温，可人也不能一直呆在密不透风的空调房里。为了身体健康，适当运动少不了。喝一碗清热消暑的南瓜绿豆玉米粥也是一件快乐的事情。

方法也简单易做：首先将绿豆先煮上30分钟，把绿豆皮打捞一下，接着准备半个老红皮南瓜或者是糯南瓜去皮切块，再把嫩玉米掰成半截一起倒入锅中煮上十多分钟即可。汤色诱人，味道可口营养均衡一定不要错过哟！