今天是2019年工作第二天，21天自控力学院学习倒数第二天。

起床：5：00

就寝：22：30

天气：小雨

心情：有点小起伏

纪念日：自控力学习第二十天

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

①完成工作处理与交接

②平静心与上司交流沟通

③坚持作息和运动习惯

改进：拖延还需克服，阅读的习惯还未形成。软件应用可进展慢。

习惯养成：

从点滴时间开始，有目的性、有意识性。

周目标·完成进度

慢，时常打乱，目标不完善和不清晰。

学习·信息·阅读

不佳，用的时间少。

健康·饮食·锻炼

按目标进行着。

人际·家人·朋友

慢慢地有所改善，向着好的方面发展。

工作·思考

最美好的三件事

1.完成工作处理比较满意

2.沟通能力有进步

3.逐渐有点自律形成学习的习惯

思考·创意·未来

从底层知识结构学习，相信自己会到另一个较高认知层面。