2022-5-12晨间日记

今天是什么日子

起床：6：30

就寝：9：30

天气：雨

心情：不错

纪念日：简书日更第三天

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

改进：控制脾气，不吼不叫

习惯养成：每日早起，阅读，更文

周目标·完成进度

每周至少更文3篇公粽号【轩妈加油站】

学习·信息·阅读

阅读《二孩时代》一书

健康·饮食·锻炼

对自己好点，坚持养生、运动

每周至少煲一次养生汤

人际·家人·朋友

给老妈通话

工作·思考

发脾气能解决问题吗？

学习如何控制情绪，减少发脾气

最美好的三件事

1.大宝主动跟我讲了幼儿园的事情

2.大宝送了我一个自己做的手工包包

3.陪两个孩子玩了捉迷藏，骑自行车

思考·创意·未来

学会倾听，允许孩子哭泣，承认自己的不完美

学会放手，学习如何控制情绪，

试着改变自己，试着先面对感受，再解决问题