做冥想直接睡着

哈哈哈哈，刚刚真的太逗了自己。

我觉得比较累，然后想做个冥想，没想到直接躺在沙发上呼呼大睡了。

最近睡眠的质量一直都不太好，不知道是天气原因还是啥，容易做梦，梦见都是一些，让人感受不舒服的梦。因为我最近感受不太舒服，所以导致了这样。

不过我也发现了一个事情，就是没啥事做的时候，我是特别累，倦的，但是我做咨询的时候，反而精神很好。哈哈哈，也是神奇了～