你信仰的一切，就是你的价值观

1、今日导读

通过之前的学习，我们了解到什么是爱，什么不是爱，并且对于爱的风险，我们也有了更进一步的认识。尽管如此，我们还是愿意付出爱，因为爱是自律的原动力。付出爱的同时，我们也促进了彼此的心智成长。

可是，为什么我们明明付出的都是爱，而这爱与爱之间却存在着如此巨大的差距呢？这是因为，我们每个人对爱的理解都有自己独特的信仰。我们所看到的一切，决定着我们的价值观。世界上没有完全相同的两个人，同样也不可能存在完全相同的两种价值观。我们的价值观都是生活的烙印，我们经历的一切，都在不经意地塑造着我们。

纵观一个人的一生，有哪些事情对一个人的影响超过了预期，那么这些影响也将更深刻地影响着他对于这个世界的看法。也正因此，我们才应该更努力地去拓宽自己的视野，力求不仅看到关乎自身的“小世界”，同样也能瞭望远方，拥有更大的格局。

一个人的世界观的塑造非常的重要，很多患者的心理疾病，都是跟世界观出现了扭曲有关系。因此，要想更好地了解自己，就应该深入内心、仔细探寻那些隐秘的价值观。

这一章节，就让我们一起走进内心的世界，去感受信仰的力量吧！

2、信仰与世界观

信仰，我们常常感觉不到，那是因为，信仰无处不在。我们所看到的、听到的一切，都在不知不觉中塑造着我们的人生观和世界观。

我们对于信仰的理解，总是太肤浅。所谓的信仰，不一定就是对于神灵的信奉或者是去参加某些宗教仪式。真正的信仰，很可能是我们自身都感觉不到的东西，但正是这些感觉，构成了我们信仰。

对患者的信仰和价值观的探寻，是整个心理治疗的关键点。人所信仰的，只有一小部分存留在意识层面，更多的都存留在潜意识中。我们以为自己是在努力追求自我实现，但其实很可能是为了金钱名利。那些我们自以为是的信仰，很可能并不是我们所真正信奉的东西。

信仰很复杂，一个人的信仰的形成大体会受到两个方面因素的影响。

第一：文化环境。

第二：家庭环境。

针对第一点，斯科特·派克的话总结得很好：“我们通常很容易接纳周围人的信仰，并把口耳相传的东西视为真理。”

而第二点，斯科特·派克同样有个总结：“父母是我们信仰的培植者，他们的影响不仅在于话语，更在于他们处事的方式。”

在孩子的心目中，父母就是神，父母就是整个宇宙的最高法则。一个良好的文化环境，一个充满爱的家庭环境，滋养出来的人也必将是充满快乐，更有自信的。

一个人想要实现心智成熟，这是很艰难的事情。因为，我们总要打破一些东西，比如从小就形成的信仰，从小行事所依赖的价值观。这些，在我们成长的过程中，有些地方很有可能会与我们未来的发展道路有冲突，这个时候，就需要我们勇敢一点。唯有打破旧有的我，才有可能拥有真正意义上的成长。这是信仰的力量。上

3、信仰与科学

心智的成熟，需要我们进行不断地努力，以实现从“小宇宙”向“大宇宙”的迈进。无论是读书还是旅行，这些都能够使我们增加对这个世界的了解，通过这些了解，我们也开拓了自己的视野。

爱的本质，就是自我拓展。这样，我们必然要因此进入未知的领域。离开舒适圈，打破一些旧有的认知，这不是容易的事情，但唯有做到了，我们才能迎来更好的自己。

要想实现心智成熟，我们需要秉承科学的态度。

科学的信仰，就是从现实经验和历史教训出发，能够帮助我们不断地更新自己人生观和价值观的信仰。某种程度上来说，科学本身也是一种信仰，它有着一些基本的信条。科学的信仰，是对实践意义的肯定，同时，它以怀疑为基础，我们因此才能够摆脱一些陈旧的观念，而不断地刷新着对于世界的认知。

信仰科学，是走向心智成熟的关键。很多人觉得自己没有信仰，但其实是因为他们误解了信仰的内涵。只要我们还有自我的见解，那么，我们就不能说自己什么都没有。

科学观念同样也在不断地塑造着我们的价值观。科学的信仰，让我们更接近事物的本质。唯有如此，我们才能冲破重重阻碍，收获心智成熟。

4、斯图尔特—— 一个无神论者的“噩梦”

斯图尔特事业顺利，家庭幸福，年近五十的他却突然消沉下来。他认为自己不是一个合格的父亲，不是一个好人，没有任何价值。他甚至觉得自己的死亡，也许能给这个世界带来光明。

从这些症状上看，他是典型的忧郁症。最严重的时候，他甚至不能进食，然而他的身体却查不出任何的问题。他的问题就在心理。

他出生在一个宗教氛围很浓厚的家庭，然而他看到了太多的虚伪，以至于他不想相信任何宗教。于是，在成年之后，他便逐渐脱离了宗教和家庭。在心理治疗的过程中，他常常提及到自己的一个梦。梦中，总有一个人扼着自己的喉咙并想要割断它。

经心理医生分析，某种程度上，斯图尔特并不是一个纯粹的“无神论者”，他的潜意识反映着他信仰着一个丑恶的上帝。追溯到他童年时候的生活，我们不难发现，他的父母正是这种“丑恶上帝”的典型，他们强权并暴打他，给他的心灵留下了如此的阴影。

斯图尔特的经历告诉我们：我们虽然无法超越文化、父母、童年经验的影响，但我们要不断拓展自我界限，修正我们的地图，让自己的世界观适应更广阔的世界，而不是一成不变，这样才能成长。

5、凯茜——面对需要反抗的强权

凯茜是个胆小的女人。她在咨询心理医生的时候，总是缩在墙角，对于公共场所，她有着强烈的恐惧感。

她和丈夫霍华德在高中三年级的时候谈恋爱，并发生了关系。在没有确定是否爱对方的情况下，凯茜答应了霍华德的求婚。婚后的两年里，霍华德很少主动和她亲热，每次都要凯茜很主动才行。尽管霍华德很体贴凯茜，但是她还是感觉到空虚寂寞。

为此，凯茜有了和人私通的念头。但是，她不能接受自己有着这么龌龊的想法，于是她祷告。以至于后来，她祷告的次数越来越多，成为了一种病态。

回顾凯茜的童年，她的父母感情不和，从小，她就屈服于母亲的权威之下，不敢有丝毫的违抗。经过治疗，凯茜终于意识到，正是因为这些束缚，她始终无法发泄自己的情绪，也无法成长为真正的自己。

在鼓起勇气和霍华德沟通之后，凯茜才了解到，原来丈夫是一个同性恋。最终，两个人选择分开。

开始新生活之后的凯茜成为了一个有主见、有自信的女人，她不再整日祷告，不再胆小怕事，她选择勇敢地做自己，并期待着找到理想的伴侣。

凯茜的案例告诉我们：宗教中有一部分是陈腐的观念，是不合理的权威。凯茜想要获得幸福，就要勇敢地对这种权威说“不”，就要建立自己的价值观，自行寻找认知的方向，而不是由母亲和教会的价值观替她做决定。

上

6、马西娅——确认信仰才能收获安全感

马西娅是一个年轻的女孩儿，但是她总是把自己打扮得很老旧，像一个落魄的中年妇女。她很少抱怨，但神情中透着忧郁。她是家中的独生女，父母都是大学的教授，并且都是坚定的无神论者。马西娅从不质疑父母对宗教的看法，而且她也坚信，唯有坚持无神论，才能迎来幸福的生活。

但是，她却常常做梦，梦里充斥着很多的宗教符号。尽管她不知道其中的含义，但心理医生推断，她的潜意识渴望宗教。

这一切，都是源于马西娅的家庭。尽管她的家庭看似非常完美，但是父母对她也只是经济上的照顾，在心理上，他们保持着更远的距离。他们太富于理性，让马西娅成了心理上的孤儿。尽管她不想承认，但她的着装暴露了她的心理状态。

经过长时间的治疗，到后期，她的着装开始有了显著的变化。明亮的色彩，反映着她心情的明媚，在改变自己的同时，她也不再否认自己对于宗教的热忱。当她开始认清自己，她便拥有了安全感。

马西娅的经历和上面凯茜的例子，两者看似截然相反，但实际上殊途同归。不管怎样，我们需要先确认自己信仰，唯有此，我们才能拥有安全与幸福。上

7、特德——勇敢面对事物的两面性

特德，一个三十岁的人，却过得如隐士一般。他有可观的遗产，又很聪明，但他没有什么朋友，并且还声称自己无法长久地坚持做一件事情。

他在寻求心理医生帮助的时候，就已经知道自己有着严重的心理疾病。因为，他觉得自己对什么都没有了激情，每一天，他都充满着无尽的挫败感。

这让他很痛苦，为此，他甚至认真阅读了弗洛伊德的每一本书，只希望能够解决他痛苦的现状。他认为自己家庭幸福，每个家庭成员之间也都互相爱护。除了在大学前，他的求爱遭到了女孩的拒绝，也因此他开始酗酒。在好朋友汉克因出车祸而去世之后，他便更加消沉。

他一直以为自己的颓废是因为爱情的挫折，但心理医生发现，这和特德的宗教信仰有关。在被女孩拒绝的时候，特德放弃了宗教信仰。在好朋友车祸去世之后，他丧失了对周围一切事物的热情。并且，特德的童年也没有他描述得那么美好，哥哥和父母总是用拿走他的心爱之物这样的行为来惩罚他。

在心理治疗中，特德讲到他经历的一次冒险。他在暴风雨天赶到码头，差点被海浪卷走淹死，但最终被推回到岸上。特德把这称之为“运气”，而更多的人称之为“奇迹”。

经过反思，特德发现了自己对待事情的双重标准。当面对不幸的时候，他抱怨上帝。在遇到奇迹的时候，他却认为只是运气。

后来，他开始学习去发现生活中的阴暗面，同时也要积极寻找阳光的一面。不仅如此，他还重拾了对于宗教的热情，童年的创伤终于得到修复。在爱上帝的同时，他也更爱这个世界。

上一节

听书，下

8、知识要点

以上几个案例，从不同的角度阐释了信仰和成长之间的关系。对于宗教，我们不能一味地持否定态度。有一些人，信仰上帝确实能够给他带来力量。只要在这个过程中，他们能够得到心灵的救赎，这种信仰就有意义。

与此同时，也不能全部地认同而放弃了对外界神秘领域的探索。保持科学的态度，也要学会具体问题具体分析。科学本身也是一种信仰。如果拒绝了一切信仰，也就拒绝了科学。

希望大家在走向心智成熟的过程中，不要忘记信仰的力量。

关键词：信仰与世界观  信仰与科学  强权  安全感  两面性