怎么预防儿童近视

我们家的小孩子很喜欢看动画片。一看就是一集一集连着看。

我和孩子约定了一天只能看一个小时，但是每次叫关电视的时候，小朋友都不高兴。

现在的儿童患近视的越来越多，我也担心起这个问题来。

在网上找了一些资料。怎样预防儿童近视？

首先就是看电视时，不能坐得离电视太近，一般来说，离电视距离以电视机的对角线乘以4为宜。看电视的时间不宫过长，每次看电视时间不宜超过20分钟。

应该培养孩子良好的读写姿势，眼睛不能离书本太近，一尺为宜。

看书时，光线要充足。看书时，要端端正正地坐着看书，不能一边走路，一边看书。也不能躺着看书。

避免外伤。每年意外被鞭炮，尖锐的器具伤到儿童眼睛的事故也不少。所以家里一些危险的工具，比如妈妈打毛衣的毛衣针。剪刀。等等。一定要放在儿童接触不到的地方。

适当带孩子到户外活动，多看绿色植物和眺望远方，有助于缓解视力疲劳。

定期给孩子检查视力，发现问题，及时治疗。