这三个坏习惯会导致黑色素增多，你还不赶紧改掉

正所谓“一白遮百丑，一黑毁所有“五官再好看，也不如皮肤白抢眼，因此也难怪大家都在追求美白的效果

这三个坏习惯会导致黑色素增多，你还不赶紧改掉

在现实中，确实有天生皮肤嫩白的人，但毕竟是少数，多数人还是会自己想办法去美白

这三个坏习惯会导致黑色素增多，你还不赶紧改掉

肤色暗沉、暗黄的人，通常看起来都会很路人，可一旦变白之后，气质立马有所改变。

好比宅男女神石原里美，变白之后，整体气质和颜值提升好几个度！

这三个坏习惯会导致黑色素增多，你还不赶紧改掉

其实肤色暗沉是由于皮肤黑色素过多导致的，以下3个不良护肤习惯，改掉就能慢慢变白哦。

一：不补水

作为女生，对护肤知识多少有些了解，但很多人在生活中就是不重视皮肤补水。

对于肌肤来说，水分能让角质层进行正常的新陈代谢。

如果不及时对皮肤补水，那么皮肤就会缺少水分。皮肤过于干燥，抵御外界刺激的功能就减退，刺激物很容易侵入肌肤造成肌肤敏感

这三个坏习惯会导致黑色素增多，你还不赶紧改掉

所以有些人的脸总是会发红，并且毛孔粗大，皮肤自然就显得暗沉。所以想要淡化黑色素，补水是第一步，女生在生活中一定要养成勤补水的生活习惯，这样皮肤就能慢慢变白。

每天早晚使用补水保湿的护肤产品，每周2-3次补水面膜是基础的补水工作

可以挑选含以下美白成分的面膜

含烟酰胺、熊果苷、酵母提取物、维生素C

可以美白，分解黑色素。

✔盐生杜氏藻

可以抗氧化，延缓衰老，晒后修复，补水保湿、淡化色素、提亮肤色。

✔木瓜蛋白酶

可以温和剥落废弃角质，嫩肤提亮，让肌肤水润有光泽

二：不防晒

防晒是女生护肤中很重要的习惯，之所以你的脸部黑色素多，就是因为不注重防晒。防晒在一年四季都是需要的，夏季相对来说更重要。

如果不防晒的话，紫外线照射导致黑色素细胞内的酪氨酸酶活性增强，黑色素合成加快，造成色素沉积，皮肤会变黑

这三个坏习惯会导致黑色素增多，你还不赶紧改掉

再者不重视晒后修复的话，色斑会慢慢长出来，还会加速肌肤的老化。所以女生平时一定要养成防晒的生活习惯，这样才能慢慢变白

三：作息时间不规律

对于现在的年轻人来说，没有固定的作息时间，这是对皮肤很不好的习惯。

这三个坏习惯会导致黑色素增多，你还不赶紧改掉

不规律的作息时间，不仅会让你皮肤产生黑色素，还会长斑，导致色素堆积，严重的还会影响身体健康。

到了最佳的睡眠时间，一定要及时去休息，因为此时是皮肤的最佳修复时间。

只有作息时间规律了，皮肤的新陈代谢功能才会更强，自然皮肤就会变白，所以女生一定要养成作息时间规律的生活习惯