零食的一天

今天还好吧，下午吃了芋圆，草饼，米格玛，还有梅干菜扣肉饼，草莓奶冻冰。于是下午我果断去参加了体能训练――练了核心，还爬了10趟18层，这次没让自己负重。

昨天学到了一个看书做笔记的新方式RIA，R代表reading，用自己的话转述它的内容，I代表联想，想一下自己以前有哪些经历或者看过的故事和它类似，A代表应用，这个内容可以用在什么上面。

昨天晚上的体能训练也很有意思。