自我觉察

观察孩子：昨晚和朋友聚餐，因为吃饭的地方离商场很近，所以我答应孩子结束后去商场买衣服。八点他就开始如坐针毡，之后就不停的示意我和他爸，因为与朋友谈合作，直到九点过才离开餐厅。商场10点关门，孩子坚持说让我陪他去商场，我没拒绝。

自我觉察：其实我内心是很矛盾的，聚餐完我已经疲倦了，我完全可以向孩子真实表达自己累了想早点回家休息的需要，但是为什么说不出口呢？好像一方面不忍心拒绝，就是因为我的内在有一个妈妈“应该”如何如何，还有就之前我答应了，后面如果反悔，我会担心孩子生气和失望。突然发现我内在多么渴望做一个善解人意的好妈妈。