今天跑步很轻松

今天早上七点钟起床，算比较晚了，之前基本在六点左右起床的，之所以出现晚起床，因为我昨晚睡的太晚了，但是，早上锻炼身体必须要去的，我的身体已经很差，加上我之前做了肾结石，需要把碎的石头弄下来，需要多做运动，多喝水，需要调养身体一段时间，平常会带一个手机，几乎看手机占了很长时间，而今天手机没有电，也没有带，到了公园里，我做了跑步前的运动，就开始干起来，而今天做这些，我来回跑一段距离，感觉很轻松，这是之前从来没有过的，说明我的 身体恢复七七八八了，加油，坚持下去，不要乱想