减肥日记

2023-09-14 倒计时148天

2023-11-13  本文已影响0人  yummy0632

161.7斤

凌晨三点半被热醒……外面就是凉飕飕,封闭的房间里面就是热。

早饭对白菜下手了!藕全坏了……扔了。白菜炒咸了……当咸菜吃。

吃几个晴王

太阳真大

午饭

饭后散步

五点吃了一个玉米,回去还是吃了一碗炸酱面。

这个酱和黄瓜就是从冰箱里刚拿出来的,我吃了一口,酱没有拌匀,差点齁死,再也不想去吃了。阿姨在盛面条的时候,我虽然惊讶怎么这么多,但没想到自己直接吃完了。

本来我想吃一半打包一半呢,结果吃着吃着就吃完了,血糖就不稳定了,导致我运动的时候就很困,5公里完事。

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