夫妻关系

1.降低期望+努力去弥补而不是改变对方

2.建立共同的价值体系(建立短期或中长期共同的目标)+夫妻共同进步

3.老婆这样做，老公更优秀:老公跟你一起生活，变得有责任，更自信了吗？男人的核心需求是

被理解:理解老公，反而证明你很优秀

被支持:先看到了老公的未来，不抱怨，不失望，就成就了优秀

被崇拜:公开场合表扬肯定抬他，发自内心地看到他的优势，优点被肯定，也会强化。在家庭中给与决策的空间

4.老公如何做，老婆更旺夫:

给老婆建立安全感:眼前的呈现和对未来的畅想与兑现

仪式感:其实是对对方的尊重，否则祸及三代，情绪会发泄到子孙后代

满足感:被宠或被哄，7岁的情绪小孩，任她风吹雨打，也要稳如泰山。

记住女人的喜好，投其所好。对对方父母好，无论走到哪儿，让她感受到对你的牵挂

5.对另一半的期望过高，越没有耐心，越放肆。站在对方的角度，谅解。用表达的情绪

6.夫妻吵架是通往幸福的必经之路:说出事实说出感受，说出为什么，说出要求和期望

开善眼，闭恶口，不比较，不焦虑，要耐心，给时间