关系中提升自己

老公让我最纠结的缺点是情绪波动大，不懂得关心人。通常他表达完自己的感受后，就对我的感受莫不关心，即使我表达了感受，他会持怀疑的态度来审判一翻，他认为我的感受不重要，他自己的才重要。 所以，我关心的事是到达不了他心里，他有种本能地向外排戚，或者敏感地想保护自己不受我干扰。就算他听了我的话，也只能到他的大脑层，得到的回应基本上都是他大脑分析的结果，却感受不到他的真正关心。 这样的沟通会让我觉得很无聊且无意义。

如果说老公这个缺点是在疗愈我，那我会得到什么帮助呢？他可能在唤醒我的感受力，共情力，先让我去体验各种情绪反应。不可否定，小时候的我好像只感受到害丑这一种感受，在认识他之前，我对恐惧，焦虑，甚至愤怒及安全感觉得陌生，而现在能感受到的大部份情感体验几乎都是老公激发出来的。尽管这个过程是痛苦,无耐,悲伤且付出代价，但这何尝不是他的功劳呢？

是的，我的情感意识发展的比较迟缓，当别人都在早恋时，我却不知情为何物。可能我的人生里注定会有一个这样的人，不断地唤醒我各种情感体验，在不刻意间就让我尝遍人生五味七苦知道人间冷暖，回顾过去味道也不觉得哪一种味道不好。

如果我能深刻体验到这些情绪反应，我也不会再去纠缠于老公情绪问题，老公的情绪也会收敛些。

事实上，在老公的指责抱怨时，我看到自己的成长有收获，肯定了自己的进步，增加成长的信心。假如我还为他的指责抱怨在生气或反抱怨时，说明我的层次还很低。而现在我体会到老公的指责抱怨是毫无价值，无意义，我做到不与他在低能量里PK，而是站高一点去看见层次不同时投影出来的像也不同，我们的层次已经在慢慢拉开了，当我自己意识到这一点时，就自动放弃与他的纠缠。

身边发生的每一件都是对我有帮助的，只要我懂得从促进成长方面想就会有收获。

2019-04-28