女人到底如何爱自己？

前两天刷到了一个分享，关于女人如何爱自己，我感觉特别受益，所以想写点文字跟大家来分享。

女人如何爱自己？这真是个好问题。想想，我们好像真的不懂如何更好地爱自己。所以，这个问题值得我们深思。

首先，要拥抱自己所有的小情绪。毕竟女人就是感性的，总是会有各种小情绪。一会哭了，一会又笑了。不管情绪怎样，都要统统接受。

其次，要养成运动的好习惯。这点，我努努力，还是能够轻松做到的。但是健康的饮食，对我来说恐怕真的挺难。我就是一个吃货，而且无辣不欢。健康饮食，我哪能轻易做到啊。我就爱垃圾食品。

最后，最重要的是重视睡眠。这点真的真的太重要了。我的睡眠一直很浅，而且睡眠质量不高。总是夜晚容易兴奋，然后失眠。只有特别疲惫的时候，才会睡的很踏实。

以后，我要从各个方面，各个细节开始，努力学习爱自己。因为爱自己，才是一辈子最重要的事情，不是吗？