我的见证

今天我有点困，就在店里沙发上躺下，刚开始特别担心有人进来，心想人来了我也可以很快站起来的，就放下了。躺了几分钟，有人开门就起来了。突然发现我没有前段时间躺下就心慌的感觉了，而且躺会感觉精神也好多了。

感悟～我终于可以放松的呼吸了，我的身体肯定有它的自愈能力的，我的身心健康肯定会越来越好的，我要好好记录自己哪怕一点点的好故事，身心放松的感觉真的好好，这才是爱自己的和平感觉！！