20170227情绪记录：妈妈被我气哭了

20170227情绪记录：妈妈被我气哭了

记得以前听过一个节目说过这样一句话：一个人身心灵成长之后最好的检验方式就是去和妈妈一起住一个月。

今天早上也看到了一位学友打卡中提到和妈妈之间的冲突。想起一个词，叫做“相爱相杀”。武志红在他的巨婴国里也表达过这样一个意思“每个孩子和TA的同性父母之间其实存在着天然的竞争性”。其实想想，真是如此。就像我和妈妈之间，一方面是爱，另一方面似乎又有一种说不出来的排斥感。

我以前很怕这种感觉，觉得是似乎是“罪孽”，于是一旦有一点念头产生，便自责反省各种压抑。

直到我们这几天真的生活在一起，额额，我说的意思是，我第一次带着觉察和妈妈一起生活这么长时间，单独相处，整天不分离。虽然白天里各自做着自己的事情，交流并不多，但晚上小家伙放学回来或者是周末时间，祖孙三代女人中间的相处，已经让我越来越相信以上那些言论，并不断觉察、不断思考、想要继续深入去剖析其中缘由。

昨天发生了一些事情，妈妈哭了。准确地说，被我气哭了。难过了整整一个下午。不愿意搭理我。

我其实当时就已经反应过来自己说话方式有问题，马上试图去和解，但是被妈妈拒绝了。她以沉默的方式与我对抗。

好吧，我接受。我知道她的对抗不完全是因为我的说话方式，更多的可能是又陷入了自责中。

其实事件很简单，上午我带小妮去上舞蹈课，到家后妈妈说家里没菜了，只剩两个土豆，我说好，那就吃土豆吧，可惜又没了西红柿。我说：呀，忘了。妈妈说“我刚才本来要炒菜，就是因为没有西红柿了等你买回来，谁知道你给忘了”

【我的火蹭就出来了，当然并不是仅仅因为西红柿事件，更多的是因为妈妈一贯的做法“我以为你知道，所以我不用提醒你。我需要什么也不说，你要是有心应该自己会知道”】

我说：你既然想起来了，为什么不提醒我一下呢？刚才给我打个电话就好了。

妈妈说：“这点小事我还专门打个电话，万一你觉得我这么啰嗦，啥事都要打扰你呢”

【我当时的感受：说是“哀其不幸怒其不争”一点都不为过，更多的是心疼。想法：因为我想起来之前的很多事情，妈妈生病了明知道哥哥嫂子下班回来了也不打电话带点药回来，在家死扛着难受。过年时刚做过手术的妈妈做饭时发现家里没菜了，让侄女去买菜，侄女一句“不想去，还得换衣服”，她就自己去买菜，一路上歇了好几次，还差点晕倒，……怕麻烦别人，全都是她自己受苦。然后心里不舒服，觉得自己不被理解不被重视没有价值、进入受害者模式】

我（唐僧模式启动）：我跟你说了很多次，有什么事说出来说出来，为什么总是担心给别人添麻烦呢，你说的那些担心都是自己想出来的啊，大家每个人都有那么多忙，你下次有什么需要能不能直接说出来啊，，，，

突然察觉自己陷入了情绪之中，瞬间闭嘴。已经晚了。妈妈已经开启电脑模式，对抗。直接进房间拿包，要自己下楼买菜。

额额额，好吧，我也是醉了：我的思路都绕了地球一圈了，老妈的关注点还在今天午饭没有西红柿这件事情上呢、

我也明白：这件事情，是我想多了，把它闹大了，我妈根本没体会到我是想到这么多事儿才说这些话，那么，她此刻的感受一定是受伤了。

迅速安抚，然后炒菜，吃饭。下午老妈要睡觉，我识趣地带妞下楼，回来后安顿好小妞自己去玩儿，我和老妈进行错误修复。

我为自己下午的说话方式给妈妈道歉，也说出了下午自己的所有想法以及担心。

妈妈听后，流泪了，也说了自己的自责和委屈。

果然不出所料，她那个时候的想法还真的就是：下午所有事都是因为“自己没用，因为身体没有恢复，不能下楼买菜”才发生的。知道我的脾气，也知道我是为了她好，但还是受不了我当时说话的那种方式，因为那像极了我爸爸在世时生气后不择言的样子。

至于解决的方式，我也清楚，仍然在我身上，妈妈几十年的模式不是说改就改的，而我只能协助或者引导，先做好自己才是最重要的。

至少，哭完以后的妈妈，状态好了很多，不再是下午冷冰冰对抗的电脑模式了，到了今天早上，看的出来，昨天的事情已经过去了。

幸好，现在的我，已经不再害怕不再逃避，敢于面对所有的错误。

而回溯到多年前，爸妈冲突时同样的状况下，妈妈可能会保持冰山模式一周甚至更久。

而这件事，也越发坚定了我上讲师班以及完形的决心，换个角度看世界，或许一切大不同。我需要更高层次的觉醒。加油。