高中职业生涯规划之9：学霸是这样养成的
要得到你想要的某件东西，最可靠的办法是让你自己配得上它。
——查理·芒格
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俗话说“磨刀不误砍柴功”“方法对了头，一步一层楼”，虽然惜时如金、奋力拼搏是高三生活的应有之义，然而，我们也时刻不能忘记对于学习方法的探寻。
你为什么要学习？学习背后蕴藏着哪些丰富的心理活动？老师讲的内容如何更好地消化吸收？如何高效做题？如何找到适合自己的学习方法？……本章将带你踏上探讨学习方法之旅。
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我们来做个“头脑风暴”：下面罗列了一些主要的“我们为什么要学习”的回答，你觉得这些回答是否有道理？
□ 只有学习好，才能考上好大学
□ 学习好的人以后能赚大钱
□ 人不学，不知礼。通过学习才能改变自己
□ 成绩好能够获得同学的羡慕和老师的夸奖
□ 学习本身是一种愉快的经历
□ 不学习日后就只能沦为社会的底层
……
大家讨论完这些问题后，互相分享一下心得体会，并且问问自己：你觉得学习最终的意义和价值是什么？
生涯知识
有这样一个故事：
记者采访一个放牛娃：“你在这儿放牛做什么？”
放牛娃：“让牛长大！”
记者：“那牛长大以后呢？”
放牛娃：“卖钱，盖房子。”
记者：“有了房子之后呢？”
放牛娃：“娶媳妇，生娃。”
记者：“生了娃之后呢？”
放牛娃：“让他放牛。”
这个故事中的“放牛娃”，也可能就是我们自己。我们不妨问问自己：学习是为了什么呢？为了实现父母的心愿？为了考更好的大学？为了找一份好工作？再然后呢？
每名同学对此可能都有自己的回答，这些回答并没有高低好坏之分。学习是一种与世界对话的方式，学习可以让生命有更多精彩的可能。通过学习，更好地认识自己，与自己对话，在与他人、与环境的关系中发现独特的自己。
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怀雕琢的信仰走过
文/蒋清宇
如果要用一句话来概括我心目中理想的求学状态，我会引用《诗经》里的一句诗来说明：“如切如磋，如琢如磨。”我一直相信，把学业当成玉器来雕琢打磨，是识见和成绩进益的关键。
雕琢，其实是一种信仰。
用“崩盘”来形容我的中考是再合适不过了。初中三年一直名列前茅的我，却以刚刚上线的成绩进入高中，那种巨大落差之下的尴尬和苦涩是三言两语难以表达的。毫不夸张地说，我的高一，基本上每一天都是黄昏。
整整一年，我都不断地告诉自己：我是一块璞玉，我要排除一切干扰，全心全意地打磨自己。我停止了每天一个小时的练琴时间，删掉了电脑里1G的单机游戏，把200本漫画打包卖掉，停用手机的网络流量套餐，把所有可能影响我学习的东西留在了自以为是、咋咋呼呼的过去里。
为了更好地打磨自己，我逼着自己在每节课之后至少去问老师一个问题，每次考完试都找老师分析试卷。因为熬不了夜，我琢磨出了各种各样填满零散时间的方法。比如我会在课间用5分钟画上节课的学习内容框架，在等电梯的时候背3个单词，在穿过校园的时候看记在手机里的文科知识点，在睡觉前用半个小时把当天需要背诵的文综内容背下来。
我始终怀着一颗不屈服的心，拥抱着能被全世界看见的梦想，踏踏实实地前进，立志要让所有人被我的光芒所震撼。
经历了长达一年的黄昏，高二分科的时候，我终于走入了“优秀”的行列，学号变成了18。但是明显地，我还没有成为一个卓越的学生，我的雕琢还远远没有结束。
从优秀到卓越，其实是比从倒数到优秀难得多的，因为我身处于一个上升空间不大，阻力却非常大的状态。所幸，实现目标的方法非常简单，正如我高中班主任所说：“人与人最大的差别在于坚持。”
对于连续被5道解不开的数学题挫败，我做到了坚持，哪怕用掉5个课间的时间，在不同的班级和辅导室跑来跑去，也要找到自己“卡壳”的原因和正确的做法；对于英语听力题长期无法全对，我做到了坚持，在周末把没有听明白的对话找出来反复地听；对于文综分数长期无法提高，我做到了坚持，明白题目量的累积是拔高的地基，地基越大，楼才越高。
我的高二和高三，都坚持晚上11点半睡、早上6点起，不拼一时熬夜，拼长期的坚持。
当坚持变成习惯，卓越也就不请自来了。
2013年，我去到了北京，走进了全国最好的师范大学。2016年，我来到了俄罗斯，闯入了一片新的天地。我不记得有多少人问我“大学生活是不是一觉睡到自然醒快活似神仙”了，我也不太记得和多少个人说过“我在大学累得和一条狗一样”了，我只记得多年以前把自己当作一块璞玉来打磨的自己，她告诉我，信仰是一辈子都要坚守的事情。
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在学习中，促使我们坚持或放弃背后的力量，就是学习的动机。学习动机驱动了学习的行动，学习行动又能够产生或增强后续学习的动机。
一般来说，动机分为外部动机和内部动机，它们从性质上有非常显著的差别。关注外部结果的，称之为外部动机，而关注学习本身的意义和价值的，称之为内部动机。具有内部动机的人能够独立、自主地积极参与学习行为，喜欢挑战，能够坚持不懈地努力，忍受挫折与失败。而仅仅具有外部动机的人，一旦达到了目的，动机就会下降；一旦失败，则很容易一蹶不振。发现学习的外部动机不是难事（如某一科目的分数达到多少、全班排名达到多少），而真正推动我们持续投入的恰恰是珍贵的内部动机。
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寻找你的“做题模式”
文/梁勇（北京大学）
很多人问我，怎样才能考得比上一次好，怎样才能拿到高分。这个问题不难回答。
高考前的2个月，大量不知道真伪的预测试题满天飞。这个时候，你要掌握主动权，学会不被试卷压迫。首先，我们可以看试卷是综合测试还是单个知识点的测验，如果是综合测试，就安排空余时间自我检测一下；如果是单个知识点的测验，就在复习完对应的知识点之后把它们做完。值得注意的是，我们要做适合自己的题目，并保证拿下所有该拿分的题目。如果试卷实在很难的话，直接舍弃。
此外，我们要严格按照高考规定的时间来做题，根据自己的实际情况，预计自己在不同的题型所需的时间，进行限时训练。
做完题目后就是分析试卷了。在这里分享一个小小的技巧，就是假设自己是阅卷老师，自己把卷子批改一遍，这样就相当于再做了一遍试卷，不仅可以估算出自己的分数，还能找出自己的不足之处。对于那些做错的题目，我们要集中精力来一一攻破，弄清楚每道错题是由哪几个知识点构成的，要详细到某一章的某一个小节，然后在题目旁边将这些知识点一列出，碰到几次，就列几次。分析完试卷后，我们要将列出来的知识点进行排序，出现次数最多的知识点，就是自己最大的知识漏洞。
总之，我们一定要认真揣摩题目要考察的是什么，出题者是怎样设置“陷阱”的，你是怎样忽略要点的这样总结下来，你会发现好多题目都是同一个类型的。
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在做题和考试中，我们常常会出现一种现象。在学习的初始阶段，你的成绩突飞猛进，例如学英语从30分提高到60分很容易，可是到了80分，想提高到90分，难度会大大增加，这是为什么呢？心理学把这种现象称为“高原现象”。
学习是一个过程，经历开始阶段、迅速提高阶段、高原期以及再次迅速提高阶段的循环往复。王国维在《人间词话》中曾经说过，一个人走向成功必须经历三大境界：一者，昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路；二者，衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴；三者，众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。第二境界就相当于我们所说的高原阶段。高原现象并非是极限，并不是不能再进步的代名词，相反，它就像是黎明前的黑暗，只要突破这一关，我们获得的将是一笔巨大的财富，而且创造性的成果也往往发生在高原期之后。所以，当学习遇到高原期时，你要做的就是不灰心、不丧气，咬紧牙关再坚持，一定能够迎来成功的曙光。
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在高三的学习中，有一些学习习惯，表面上看起来是在“争分夺秒”地学习，其实效果并不理想，我们把这种习惯称之为不良学习习惯，下面我们列出了一些不良学习习惯。请大家讨论并分享，除了下面的不良学习习惯，还有哪些习惯也会令我们降低效率、事倍功半？为什么？
不良学习习惯：
□ 忽视基础题，热衷做一些难题和怪题；
□ 把大量的时间花在自己喜欢的科目上，冷落了其它科目；
□ 听老师讲例题觉得会了，自己用参考书时一看题明白了就以为自己会了，不动手去做；
□ 匆忙应付老师作业，搞题海战术，却不认真对待做题时发现的问题；
□ 认为老师上课讲的太简单，开小差；
□ 将老师讲的例题一字不漏的抄下来，而同时忽略了老师精辟的分析；
□ 晚上开夜车，白天没精打采，形成恶性循环；
……
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在综合了多数“学霸”的经验之后，我们总结了一些规律性的建议，供你参考。
□坚持不懈。在学习上，没有什么事情是可以一蹴而就的，真正的成功都是积累的结果。超常发挥是可望而不可求的，我们不能把我们的未来寄托在那渺茫的希望上，只要有1%的希望，就要尽100%的努力。每个人都有不同的经历与成长轨迹，是难以比较的，再加上太多的运气与偶然，结果是否如人意往往难以预料，我们要做的就是做最好的自己。不要去想是否能够成功，既然选择了远方，就要义无反顾，风雨兼程。我们相信一切付出都会有回报。
□拼搏无悔。没有被汗水洗礼过的青春是不圆满的，没有燃烧过激情的人生是饱含缺憾的。高考在人的一生中越来越不占有决定性地位，你收获的不仅是高考成绩，更是那一段哭过、笑过、失望过、欣慰过的岁月。我们的高中可以不成功，但一定要精彩。
□打牢基础。很多同学相信“题海战术”，觉得题做得越多越好。我们承认“题海战术”有一定的作用，但并不是对每一个人都管用。有的同学基础知识都还没记住，基础题还没吃透，就忙着去刷题，追求弄懂一些很难的题以炫耀自己的水平与智商，殊不知，不牢固的基础，会让你在关键时刻功亏一篑，全盘皆输。即使有些同学在最后的模考中，凭借题海战术占有了一席之地，也多半会在高考的时候被打回原形。不要指望高考所有的题型你都刷过，总还会有你没遇到过的问题。基础知识才是以不变应万变的法宝。
□紧跟老师节奏。一定要跟着老师复习，他们有多年的经验，替我们做了筛选的工作，不要再想着自起炉灶挖掘难题偏题，更不要“自以为是”，觉得自己有好经验、好法宝，到最后令自己偏离正确的复习轨道。
□准备一个错题本。记下粗心的题、有困惑的题，总结好各种题型与方法。比如立体几何问题，一般就那么几个问题，线与面，平行与垂直等，有固定解题套路，如果自己能形成一个系统网络，则下次再遇到这类问题时，必能瞬间“秒杀”。
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“真理越辩越明”，为了弄清楚什么样的方法最养成“学霸”，我们来搞一场辩论赛！
步骤：
1.下面有三个辩题：
为当学霸，题海战术是最好的方法吗？
为当学霸，应该重点复习强科还是弱科？
为当学霸，多挑战难题还是多做基础题？
2.从以上三个辩题中，任选一个，和周围的同学互相分享观点。
3.观点相同的同学组成一队，每队可由3~4名队员组成。请一位观点中立的同学当辩论赛主持人。请观点尚不明确的同学做评委和观众。
4.每队分别阐述己方观点，开展辩论。
5.计时45分钟。
6.辩论结束后请评委和观众分别点评。
延伸思考
有研究资料表明，最近30年产生的知识总量等于过去2000年所产生的知识总量的总和，到2020年知识总量是现在的3~4倍，到2050年，目前的知识只占那时知识总量的1％。在农业经济时代，人只需要接受7~14年的教育就足以应付随后40年的工作生涯，进入工业经济时代，求学的时间延长为6~22年，甚至更长。在信息高度发达的知识经济时代，人类必须把教育时限延长至终身，每个人在一辈子的工作、生活历程中，需要持续不断地增强学习能力，持续学习新的知识技能，才能免于被淘汰。“跳槽”作为无边界职业生涯时代的特点，是未来大多数人面临的问题，越来越多的人不会始终在某一行业工作，而是要不断学习新的知识，拓展自己的职业领域。
当我们把关注点从“高三学习”转移到“终身学习”时，你将为自己储备哪些好用的学习方法？
参考资料：
陈琦，刘儒德·教育心理学·北京：高等教育出版社，2005
本书已经由延边教育出版社正式出版。作者：张慕梁
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