世界让我遍体鳞伤，但伤口长出的却是翅膀。

人需要完整地接纳全部的自己，包括自己的伤口，正如那句名言：“世界让我遍体鳞伤，但伤口长出的却是翅膀。”

但这里至关重要的一点是，不要排斥自己的缺陷、脆弱和伤口，因为接纳是成长的动力，排斥是摧毁的开始。

每个人都有很多缺点，很多时候不容易去接受，就是害怕暴露，害怕被别人笑话。

但实际上，当我们说出真心话，说出自己的脆弱以后，对方反而理解了我们，更加认可了我们。

这就是坦诚的力量。

将自己的脆弱说出来，意味着你对他人的认可、尊重和信任，对方也能感受到这种信任。

人与人之间的能量一直在流动着，当一方发出信任的能量，对方自然也就接收到了，这种感应是人们之间共有的。

你发出了什么信号，对方都能感应到。

接纳自己的脆弱，也就开始了成长之路。