三岁宝宝睡醒就哭，父母该怎么办?

1、我儿子有好长一段时间睡醒就哭，哭个没完。我知道是他没睡醒的原因，但是我怎么哄他都不再睡了。好几次他眼睛还没睁开就哭着爬起来说：我不睡了，我要喝奶(其实他根本不饿)。还有好几次他哭着说：我要穿鞋去客厅玩。

回复和建议：首先，孩子的行为有很多时候，是因为他用这种行为在和父母的互动中得到了好处，然后他会把这个作为自己的工具，此外家长如果对此非常焦虑也会让孩子对自己的行为很在意，会持续很长时间。所以，家长首先不能因为孩子哭，就害怕，就满足孩子的要求，另外，家长不要对此很紧张，不要影响孩子的情绪。孩子哭闹的时候，把孩子抱起来，稍微安慰一下，然后说你没睡好吧，还是心情不好，没关系你哭两分钟吧，我在一边等你，等你觉得心情好了，可以不哭了，咱们再接着做别的，现在你专心哭。你的态度冷静了，孩子就不哭了，因为他不知道哭还有什么意义了。

2、孩子每次起床都要哭闹：有时候不爱说话，说什么都不理你，怎么解决？

回复和建议：这种哭闹会变成一种习惯性的哭闹，其实他没有别的不舒服，只是要哭闹一会才变回正常的现状。我们希望孩子每天早上早起，并且能够参与到早读。如果我们想要孩子去做到这样的一件事，孩子有时候却不听我们的指令这样去走，那我们家长要怎么做到呢？本来早上是一个很愉悦的时光，特别是对于这么小的一个宝贝。

在晚上睡觉的过程当中，我们一定要怎么样？要让他知道什么时间是上床睡觉的时间。很多家长说，我的孩子睡得晚，早上根本起不来。我就说，很多时候是因为你起得早了，所以才会睡得早，它是这样的一个逻辑。我们很多时候要先把他的早睡解决，然后再早起。我呢，用一个反向的方法，你先早起了，今天就一定会早睡。因为到了那个时间点，他就一定会想睡了。

实际上我们的孩子跟着太阳，太阳什么时候起来，孩子就什么时候起来。这个是他们的内在，与身俱来的一种生物钟。而我们是人为的把它改变了。如果说我们的孩子早上起来不跟你学习，会哭闹。我们首先要解决的是他早上起来，先做到愉悦。你看什么东西能够吸引到他，OK，那我们就用这个方法吸引他，让他在这个早上能快乐起床。他起了床，无论学什么，不管跟不跟你学经典，只要保持他愉悦的心情，这个做到就好。接着，到了晚上的，因为要早起，所以他会早睡，就会逐渐形成一个良性的循环。

其实我们的孩子在早上6：30这个时间起床是没有问题的。我们多数时候是人为的自己把它做了一些改变。孩子呢，睡觉的时间本身就应该去提前。这样对他整体的身体和养生来说，都起着一个非常好的正能量的作用。

今天我们还讲到一点，是什么呢？如果孩子早上起来能够去诵读、朗读，是非常好的。朗读和默读是不一样的概念，当他去朗读的时候，调动的是孩子的精气神。黄帝内经里面有讲到，精气神是什么呢？是我们人体最上品的药，也是人体自身免疫系统，带有能够痊愈的一种药，孩子是带有这种药的，那什么是上品的药呢？就是人体的精气神，这才是最高级的药。

啊、发烧啊等等这样的机率95%以上。自然他身体的整个机能调动起来以后，身体会很好。