运动
2023-11-22 本文已影响0人
渐悟_1920
今年以前,我一直觉得要运动是一个需要积攒能量对抗自己才能去做的事情。就是你知道这件事对你好,不想去做,但应该要去做。
等你发现你真的需要运动的时候,你就开始不抗拒了。 等你再运动一段时间后,你就发现只要不动就不舒服。了。 再后来,就是自主安排了时间,然后还没开始就在期待了。(想起了小王子的狐狸🦊)
所以万事真的很难开始。不过只要开始了,就会慢慢上轨道,然后你可能还会爱上它。
今年以前,我一直觉得要运动是一个需要积攒能量对抗自己才能去做的事情。就是你知道这件事对你好,不想去做,但应该要去做。
等你发现你真的需要运动的时候,你就开始不抗拒了。 等你再运动一段时间后,你就发现只要不动就不舒服。了。 再后来,就是自主安排了时间,然后还没开始就在期待了。(想起了小王子的狐狸🦊)
所以万事真的很难开始。不过只要开始了,就会慢慢上轨道,然后你可能还会爱上它。