8月永清学习之旅

8月再次来到永清，再次来到海洋老师课程，我接收到的最主要的三个课程精髓：现场个案解析之“受害者”模式，现场个案解析之“我不行“模式，“调适性领导力”在助教选拔中的运用。前两个是现场个案观摩，而“调适性领导力”的运用因为亲身体验，感触更深 。

一、现场个案解析之”受害者模式

在现场，有四位学员陈述了其遭遇的个人伤害事件。事件不同，但心理解决通道只有一个，让其看清谁是人生中的责任人，而非专注事件中我是受害者这一点。

当我们只专注在”我是受害者“这个信念中，我们只能感受到无助、愤怒、委屈，我们沉溺于情绪中，要么向内攻击自我，要么向外攻击对方，纠缠不清。

如果在事件发生的当下，我们觉知自己的念头，不被它带偏带跑，看清我是责任人，不急于在那一刻马上想要改变什么，内外不攻击，实相即呈现。在冲突环境消退后，再冷静思考解决方案，承担完全责任。

二、现场个案解析之“我不行”模式

有位妈妈提到孩子才7个月，自己犹豫该是照顾孩子还是去工作。海洋老师让其规划自己工作想赚到多少钱，妈妈说不出来。海洋老师指出，不是该照顾孩子还是去工作，而是你的模式里有“我不行”。当你不相信自己行，你不会为自己行确定目标和实施方案。

三、“调适性领导力”在助教选拔模拟赛中的运用

参加完助教选拔赛，我有通透的感受，破除了一个很大的内在限制。在这个环节，我们每个人需要选三个词代表自己已有的特质或者希望未来呈现的特质，并且通过自己的表达呈现出来，让小组成员确认通过。我选了“智慧“、”绽放“和”爱“，最开始一直无法通过他们的确认。成员的回应是绽放不够爱不够，有了绽放就有了爱就有了智慧。

这不是简单的一个人的表演，不是卖力用劲就可以达成的。调适性领导力到底是什么呢？绽放是什么呢？

我把自己包裹得太紧，是过去的伤害，是我不行的信念，是对安全感的需要？我退缩在一个壳里，这个时候我何以绽放？我何以感知爱，生发智慧？

我因为是小组最后一个参加的，临近全场结束时，半场的学员密密麻麻的如潮流涌过来的时候，我下意识往墙角后退，海洋老师过来问我：“你为什么往后退？”这一刻，我明白这是我的固有模式，害怕不安全环境，会选择退缩。

海洋老师又和我说了一句话，我迅速明白“调适性领导力”在这里的要义。如果我只陷入一个人的世界，调适自己再多也是闭门造车，没有积极走向对方，影响与感染对方，调适出他们对这三个词汇的感受，如何激发他们想要确认与回应的欲望呢？

我迅速调整状态，主动走向人群，喊出来，这时候的我是自信的、勇敢的，结果是两分钟内就得到了大家的回应和拥抱。事后，其他学员称赞我很棒，问我最后是怎么做到的。我想：信念一改变，结果即改变，练习越多，改变也越多。

感谢老师的指点，让我们活出绽放从心念改变开始。