满满的干货
2023-09-13 本文已影响0人
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1、四大关键能力:
*觉察力(望眼必穿,及时觉察对方的程序化思维),
*沟通力(心心相印,积极主动式回应,沟通更高效),
*影响力(心悦诚服,建立充分信任,赢得他人信服),
*幸福力(持续赋能心与心的传递,共创幸福人生)
2、解决问题模式框架:
了解现状
分析问题
引发思考
解决方案
3、每天进步一点就已经优于过去的自己,对自己进行积极暗示,从而获得持续深耕的力量;
4、刻意练习自己的倾听力、沟通力,肢体语言表达能力、积极回应能力,尝试以上能力自我训练,会发现现在的自己比以前的自己越来越好;
5、真诚是最高明的套路,坚持超过所有的技巧,微笑是最有价值的陪伴;
6、我们处理问题是否只是停留在行为层面而忽略了心理层面?
7、当别人的痛遇到我们的恐惧的时候就成为了怜悯 ;
8、当别人的痛遇到我们的心的时候就成为了慈悲;
9、一切可以从0开始,重点是去行动!