美好清晨20210806——育儿育己：文明其精神，野蛮其体魄！

从5月6号开始下决心天天跑步，不知不觉坚持跑步已经三个月整啦！

那时候不确定自己能不能坚持下来，连个光明正大的Flag都不敢立，只在心理默默做了40天跑步减肥的计划。减肥目标已经超量完成，现在感觉随风奔跑的脚步却再也停不下来。

感谢跑步群里亲爱的大朋友和小朋友们一直以来的共同陪伴与鼓励！

就在今天，又坚定了我心中隐藏已久的想法，并在群里和跑友们立下了一个新的计划：一万公里的约定。

亲爱的大朋友小朋友们，我们一起加油吧！

凝飞早练晨读29210806家庭教育学习分享——跑步也是一种教育

如果妈妈积极向上、追求进步、不放弃增值自己，孩子在生活中被妈妈影响，无需说教，也会潜移默化地习得这样的品质。

生活即教育，大抵就是这个意思吧！

而坚持跑步，又何尝不是一次育儿育己的过程？

一个人的一生，要想做成一件事，就会面临很多困难，很多挑战。坚韧不拔的意志，是一个人迈向成功彼岸的基础条件。

而坚韧不拔的意志，团队精神、规则意识，都可以在体育运动中获取。

教育大家蔡元培说：“完全人格，首在体育。”——上述这些意志品质融合在一起，就让每一位热爱运动的人成为了一个真实的人。

正所谓：体育，文明其精神，野蛮其体魄！

一个喜欢体育锻炼的人，一定会有一颗坚强的心！