心理学｜自信心产生途径1.2

自信心还能产生“拼劲”和“狠劲”。

因此，当心情到了最差时，到了最恶劣时，你还有最后一招：产生自信心!

自信心来源

自信心表现为超越别人。如果你在学习过程中不断的超越自己，不断的产生自信心，一段时间后，你必能超越与你同等实力的他人。超越他人后，你的自信心就得到强化，你产生自信心的方法就得到验证。

自信心源于超越自己。因此，如果你某次考试成绩不好，只要你不在意考试成绩，你不在意别人的评价，你的自信心就不会受到削弱！

学习处于初级阶段：可以通过在学习时不断超越自己产生自信心，不要在意考试成绩。

如果无法通过学习本身产生自信心，你可以通过学习之外的东西来产生自信心，例如，登高山、看大川、观大海、访名胜古迹，读历史书等方法。

学习处于中级阶段：除了在平时不断超越自己外，可以尝试着在考试中挑战他人。

学习处于高级阶段：不断超越自己、不断的超越别人。尽量多参加考试，尽量多挑战自己和他人。考试成绩好，可以强化自信心；考试成绩不好，也不必在意。

考试时，自信心极端重要。

自信心有一个独特性，就是表现为超越别人。考试中，尤其是在高考中，自信心起到极其重要的作用，有时甚至可以决定最终成败。

考试时，你的自信心产生的越快，产生的自信心越强大，你越占优势。

PS：引用内容，读书笔记。