把握最好的时光

今天开始日更挑战，其实，这项任务并不难。平时在日记本上，也算能将心声流畅转换为文字。但写字虽易，坚持不易，且行且珍惜。

需要的不只是外在激励，更主要是要有内在鼓励。将好的行动每天去做，不间断，持之以恒，会化为行动自觉和条件反射，这种惯性会带领坚持下去。

不忽视每一分每一秒的力量，多接触有营养的东西，才能少接触没营养耗营养的东西。回归自然状态，自自然然过好每一天。