程姝3.0践行4月份月检视@山西太原2019/04/29

1.健康：本月在健康方面，坚持每周走路4次，认真吃早餐，中午吃好，晚上吃草或者不吃，特别是在北京学习，吃酒店早餐的时候没有那么贪婪了，吃到自己感觉饱得状态，就不吃了，这一点对于我来说是一个大的突破。嘉许自己！继续保持这种状态。

2.家庭：本月在家庭方面，和儿子有冲突，反思自己平时绷太紧了，关键时候，儿子的青春期叛逆触发了自己的爆点，反思自己要学会放轻松，注意工作和生活的平衡，通过其它途径释放自己的压力。比如：看电影，给自己一个单独的咖啡时间，甜点时刻，精油时光等等。

3.事业：在新的公司工作第二个月，反思自己在与公司人员的人际关系上还是不太适应，很多事情，可以委托，可以拒绝，但都自己承担下来了，搞得自己很累，下一步：合理安排工作，尽量把一些别人能做的事情多分配给别人，哪怕他们做不好，也要让他们尝试， 让他们试错和成长。团队人员整体提高了，整个部门的工作效率才会提高。

4.爱情：和老公几乎每周3-4次电话，没有创造浪漫时刻，还是抱怨比较多，下一步：要想如何，先要成为。先从改变自己开始，多感恩，多付出，心甘情愿付出。

5.财富：本月一项大支出，易效能银卡会员，为学习投资，很值得。理财观也有了很大的改变。

6.休闲：北京的学习算是给自己放松和充电了，认识新的朋友很开心。下一步：每天为自己创造一个小确幸！面膜、冥想、送给自己一段话……就是怎么舒服怎么来，对自己好一点！

7.朋友：235认识了新的朋友，和公司的小伙伴也越来越熟悉，和年轻人在一起工作，也蛮开心的，激情有活力！

8.成长：通过在公司的复杂人际关系的磨炼中，提升了自己的定力和抗压能力！英语每天半小时的学习，还有金融学习，让我的英语水平和金融世界观都有了很大的提升。