听《我的情绪为何总被他人左右》

我是一个很容易受别人情绪影响的人，很介意别人对我的评价，有时一个小小的表情或者无意间的一句话都会影响我很久，无论是好的或者坏的。听了这本书心里有一些些触动，希望能够教我把情绪失控降到最小，不让情绪影响到我对工作、生活的热情和享受。

说实话，听书一点都不过瘾，比较喜欢的句子不能画重点，不能在旁边加批注，都感觉犹如隔靴搔痒，不够痛快。听完这一百本书，再挑一些想深入了解的买来细细品读。

当然，听书也有好处，可以大致了解一本书的精华，知道中心思想，并不是每本书都合你的味口，那就挑喜欢的细读，也不失为一种挑书的方法。