刻意练习

这些天在读《刻意练习》一书，许是译本的缘故，即使书册沿袭了美式一贯的著书风格——大量的举例子阐述，却还是在种种例子的体悟间恍恍惚惚。

书中言：刻意练习不同于一般练习。从推翻一万小时定律开始，论证大脑适应能力之强大，阐释心理表征的重要性。例子易懂，今天我也聊聊我对此的理解。

究竟什么是刻意练习？

在我看来，刻意练习是人的发展升级系统，是论实了中国文化的“知行合一”。

刻意练习强调有目的做事情。当我们树立一个目标，找到自我发展的目的地。那么“站在巨人肩膀看风景”是最快的起步方式。我们一遍遍学习、效仿、总结、分析，脑中设置一个个“如果……那么……”的警句。前人的经验帮助我们打下根基，把众多“不知”转化为“已知”。我谓之“经验值”。

凭着立足于巨人之肩，我们便颤颤巍巍也开始学着“巨人”的模样仗剑天涯，将已知化为行动力。去修炼，去打怪，去升级，直到朝着目标，走向更高的台阶。我谓之“经历”。

经验与经历良性循环，彼此促进。随着经历的丰富，储备了更多的经验，经验值攀升，基于此，便可下一轮的精进。

在我看来，所谓刻意练习，就是经验与经历的彼此加持和促进，是知行合一的外在显现。

浅谈到此，读到更深处再与君论道。