2018-1-28打卡

D28:舱1-黑珍珠号-12-屠丽丽-绍兴

​30天的航行即将结束，很荣幸遇见船长，带我进入心理学这个领域。让这颗一直深陷在内心的心理学种子终于能生长发芽，能一起前行，不断吸取更多的养分，能以更加开发的心态接受生命中出现的一切事物，唯有变才是世界上永恒的不变。希望自己能不断学习，最终能度人度己。感谢船长的分享，感谢小伙伴们30天的陪伴，感谢小班们的辛勤付出，3月自我重塑训练营再见。

今天学习自我实现者，拥有的品质：

第一，是正确认识现实的能力，能够判断现实的情景，对虚假欺骗很敏感，能够坦诚自己的观点；

第二，愉快地接受自我和他人，勇于承认自己的缺点，并接受现实的自我，同时能够用容忍的态度接受他人的缺点；

第三，是自发性的创造欲，创造性被融于日常生活，表现出活力、积极性与自发性；

第四，是任务中心，大多数的注意力集中于自己所进行的事业，而把情感需要摆在后面；

第五，是自主性，富有智慧和独立精神，既不屈从于强权，也不盲从于他人；

第六，是好奇心和不断深化的体会，对生活一切基本东西都好奇，每一次经历都能够产生新的体会；

第七，是与人为善的待人方式，对身边的伙伴和其他人都有一种普遍的认同感；

第八，是感情深厚的人际关系，人际关系充满深厚的感情和爱；

第九，享受孤独，在与他人保持良好关系的同时，也能够愉快地享受一个人独处的时光；

第十，是幽默感，能够拿自己开玩笑；

第十一点，是高峰体验，在自己达到自我实现的境界时，会产会一种高峰体验，即在短时间感到无比欣喜，感到了自己生命的价值，感到一种从未体验过的开阔、力量，和谐、平静和美好。

总而言之，自我实现者有安全感，没有焦虑，他们感觉到爱与被爱，感觉到自己生活在一个能够充分接受自己的世界上。

每一条看似普通的文字都暗含了深厚的功力，需要我在实际生活中不断的修炼才能最终掌握，最后一天船长送给我们船员，感谢船长分享。