减肥日记跑步好时光

记录第一次晨跑十公里

2020-05-13  本文已影响0人  如月327

六点的闹钟,醒来之后稍微收拾了一下就去中学了,六点半到苏集中学,这个时候太阳已经很大了。

早晨人很少,操场运动场都没人,天气也不错,蓝蓝的天空,暖暖的晨风,吹在身上很舒服。

晨间的操场

先做热身运动,随后在操场绕圈。可能是不习惯,也可能是体力不行,也或者是太阳有些大,总感觉跑不起来,身体沉沉地,懒懒地。跑了大约六千米,就不想跑了,实在跑不动了,在加上帽子,口罩,有种呼吸不上来的感觉。最后绕着操场走了好几圈,慢慢缓下来,走到拉伸的地方,刚好十千米,勉强算是完成任务吧。虽然没有跑十千米,但行动了,最后十千米的目标也达到了。

晨跑自拍

费劲完成十千米的晨跑后,才知道网上晨跑那些帅气带风的视频有多不容易,首先要能早起,然后还要训练跑步姿势,还要有人拍视频。每次在抖音上看到晨跑的视频,都热血沸腾。心想自己也要晨跑,养成习惯,做自律的自己。自己行动后,没想到这么的不容易。

人工木桥

虽然不容易,但仍要坚持下去,晨跑可以让我拥有沸腾的一天。晨跑后听听英语视频,这样晚上的时间就可以全身心投入学习备考了(计算机四级,信息技术高中报告教师资格证,注册会计师)。如果养成习惯后,对以后上班也有好处,早晨起来晨跑完成吃点早餐后去上班,下班后可以学点自己要学的东西,可以考证,学习理财等等,完美设想,哈哈哈。

想和做永远都是两回事,中间差了一万八千里。很多事情如果你想到了,请试着去了解,去行动,不要永远停留在自己的美好幻想中。

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