难得的休息时间,请静下心吧

2022-03-16  本文已影响0人  爱吃窝头的七喜

这段时间,越来越多人在家里待了。平日都会在上班时想,什么时候能休假,在家什么都不想整整躺一天,做点想做的事。

这时间到了,外面消息纷飞,更应该静下心,好好休息做曾经想做没做的事情。

拿起一张纸,想想过去有什么事是想一个人在家完成的。也许是睡一天,也许是看一天剧,也许是画画、写字、看书、看电影、修修花花草草。。。好好回忆,把过去失去的时间拣回来。

如果是在家办公,没办法成为一天的消失人,可以给自己1个小时。

先是回一下想做的事情吧。

冥想清空大脑的噪音,外面纷纷扰扰,消息太多,时刻关注,心情焦虑,眼睛也劳累。

在这关键时刻,养精蓄锐更重要~

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