感恩陪伴

一、感恩我们夫妻间的陪伴

每逢周六周日不上班的时候，我和老公就会早晚都一起出门锻炼身体，而且每天都有两个人独处的时光，共同散步聊天，孩子再重要，也要始终把夫妻关系放在首位。

边散步我还边给他普及着院长的理念，夫妻之间要共同散步，而且要手拉手的散步，养成一种习惯。

最喜欢的是两个人散步时的闲聊，走一个小时能聊一个小时，随便找一个话题都可以聊下去。尤其对我这爱说话的人来说，我愿意说他愿意听，我觉得我的表达愿望就得到了满足，而且还特别减压，想说啥对方都能够承载住。

我一直就觉得，一个人除了给自己的关系之外，最需要重视的就是和爱人的关系。爱人无论是在家庭上，工作上，还是孩子教育上真的可以是你的神助力，也可以是你的强大阻力，就看你们的关系了。

二、感恩对孩子的陪伴

每个星期天我们都会抽出半天的时间专门陪孩子，这连续两周都是陪孩子出门骑行，老公一辆赛车，小宝一辆自行车，我骑着电车纯属陪伴，小宝能一口气骑行30里地。这对男孩子来说即运动了，又有父母的陪伴。

当孩子的生活丰富多彩的时候，他哪里需要手机陪伴呀？所以大家当埋怨孩子沉迷手机或电视的时候，一定要对孩子做好高效陪伴。

尤其是6~12岁的孩子，一定要让他多运动，学会使用自己的身体。多和同龄的小朋友在一起玩，发展人际关系。

感恩我们在工作之余不缺席孩子的陪伴。孩子的成长真的很快，需要父母高效陪伴的时间就10来年，一定不能错过，一旦错失孩子的成长，以后想再弥补要花费多少倍的时间和精力也不一定能够弥补得了。

三、感恩对父母的陪伴

基本上一大周要去看望一次父母。今天晚饭的时候，我和老公买了菜和水果，又约上姐姐，我们都去父母那吃晚饭，一家人随便的吃着聊着，这对父母就是一个很好的陪伴。

其中最让我感动的就是我爹，一遍一遍的看着我演讲的视频，他手机里面有姐姐发给他的就两小段，然后又从我手机里面看，我觉得也许孩子的成绩就是父母最大的欣慰和幸福。

虽然我已人到中年，但我觉得自己的能够让父母欣慰，能够活得让父母骄傲，我也特别满意特别开心，也许这就是作为一个孩子最初的初心———想成为父母的骄傲。哪怕人到中年了，依然有这样的初心。由己推人，我们的孩子又何尝不想活成我们的骄傲呢？

感恩父母身体都健健康康，感恩我们可以随时随地去看望父母，感恩曾经让我嚎啕大哭的原生家庭问题接纳了，感恩我越来越接纳父母和自己，感恩我现在能够发自内心的和父母“亲”了，以前总感觉该买东西买东西该去看望去看望，但心里好像没那么亲近，也说不了是有抵触还是有距离，现在没那种感觉了，很自然很正常而且很亲近。

父母在人生尚有来处，你一定要珍惜陪伴父母的时光，不要给自己留下后悔和遗憾。

感恩我们各方面关系的融洽。一个人给自己的关系处好了，一个人给父母的关系处好了，给爱人的关系处好了，给孩子的关系处好了，真的没有那么多纠结和内耗，心里非常干净而且有力量，做什么事情也容易能量聚焦不分心分神，当然也更容易成功。