日拱一卒 功不唐捐

        关键词  幸福  陪伴  选择

      周末该有的样子：睡到自然醒，醒来有饭吃，吃完有安排，幸福如此简单！

      一直践行着早起，最近因精神和心理上面的一些波动，睡眠质量持续下降，导致早起效率不高，上个周完全放纵了自己，不设定闹钟，生物钟几点醒就几点起，渐渐地发现竟然放松下来，晚上入睡不困难了，忽然意识到要遵从规律，不设限，前一阵因为闹钟响来，没有及时起来，或者读书效率不高时都会在内心责备自己。反而不设限了，一切顺其自然了，竟然可以疗愈，真不错。

      基于此，周末完全放松喽，自然醒。有妈的孩子像个宝，此时的我就是那个被妈妈捧在手心的宝，七点多醒来妈妈一人已经包好了我们三口爱吃的水饺🥟，等着我们醒来就下锅煮呢，洗漱过够热气腾腾的饺子上桌啦，有妈在我可以永远这么幸福，开心的像个孩子，和我的孩子一起在妈妈那争宠。愿上天眷顾妈妈，让妈妈长命百岁，也让我有更多的时间来陪伴妈妈。把老爸一人扔在家里也是很难过的，因为工作原因，爸爸不能长时间请假，所以这段日子辛苦老爸啦，为了我们的小家，爸爸妈妈都在默默付出着，幸福着，享受着。

      难得的好天气，约着小太阳，她带着外甥和外甥女，我们带着嘟嘟宝，一起相约海边，这也是来这边工作后第一次带嘟宝出去玩，全身心投入陪伴嘟嘟中，看着娃娃快乐的样子，心中满满的幸福感。上周末因为嘟嘟的一句话，我们难过好久，跟他好朋友视频，倾诉着在这边一个朋友都没有，那一刻，心里说不清的难过，因为工作，让孩子跟着折腾，作为妈妈真心的难受。今天的陪伴，让孩子找到了新朋友，心里的空缺慢慢会被填满。陪伴是最长情的告白，我做的还不够好，长长的路，我们慢慢地走。

      晚上有两个讲座关于语文学科的，在同一时间，犯了选择恐惧症，不知道该选择哪个，舍弃哪个，因为都不舍，于是两个设备同时听，大概三分钟时，作出决定，选择了更适合我的讲座，听了一小时左右时，吸引了谷老师，他幽幽地来一句：得亏选择听这个讲座了吧。确实是，关于选择，我们之所以在重要的抉择面前束手无策，就是因为平时并没有对自己的原则进行过打磨。选择能力也并非天生的，可以通过后天习得和锻炼得以强化。棉棉推荐用以下的方法练习:面对任何一个选择，都可以拿出纸笔开始罗列筛选条件; 为每个条件重要性打分，而后重新排序; 考虑每个条件的必要性——是有必要或没必要; 得出结果后，继续重新审视。如果选择本身重要，可以多重复几次。

      活到老学到老，好好学习是我长期目标，加油吧！