最近几天心情不是很好，每天一下班身体总会莫名感到沉重，就好像昨晚一样，有些疲惫。这种莫名的沉重感压得我好想打个地洞、钻进去、待一会儿，没有任何人可以打扰。

我不知道这是为什么，是对现状的不甘，是对生活的不满，还是对自己无能的愤怒。

在健身房待了一个多小时，挥汗如雨后，心情变得好多了，身体也轻盈了许多，但是，有一些烦恼总是会萦绕在心头，挥之不去。

或许和女人一样，男人每个月也总会有那么几天，又或许，是我太娇情？

1

“我们总是想的太多，而做的太少”，我想我也是其中一份子。看到自己需要学习、提升的地方太多，也制定了很多学习计划，但真正能够按时做下来的却很少。

比如说按照计划与时间分配，在健身房每天一小时，但几套动作做下来，加上沐浴换衣，往往需要一两个小时，严重超出时间。

这不见得是好事，因为这样下去后面的计划执行便会推迟，每天看到最终的学习计划都严重超出时间限定，都会感到深深的焦虑。

我们常说时间管理，但实际情况却是常常被时间所管理，成了时间的奴隶。

我们真正要做的，是驾驭时间，真正把自己从时间中解放出来，去高效完成我们的计划，去实现我们想要的自由。

2

什么是自由？自由即自律。没有自律，何来自由？

我现在还在为时间管理而感到焦虑，也许就是因为还不够自律。生活中的事太多，特别是一些琐碎的事，不重要，但却极其耗人的时间与精力。

有时候，你就会因为一件小事而感到沮丧、感到沉重、感到不开心。

就像前几天，耳边总会听见不太舒服的话，为什么很多人总会通过贬低别人来抬高自己？虽然不舒服，但还不能发作，只能忍。

真正让自己更加强大的，只有通过提升自己的能力、拥有好的圈子、好的人脉，培养自己的气质，如此才能让自己更加优秀、更加突出。

其它职场中的一切所谓的尊重不过是虚幻，一旦发生利益冲突，原形毕露。

其实想想也蛮可怜的，这么多人，每天形形色色，究竟是经过多么强大的伪装，才能让人看起来毫不费力？看得到的是光鲜，内心却是满目疮痍，一不小心，就会崩溃。

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上海的十里洋场每天繁华似锦，外滩两岸灯光绚烂，然而，看不到的却是，有那么多的青春年华正在燃烧着自己的热血，点亮着这不属于自己的风景。

我承认，我不是一个对自己下狠手的人，但是，在上海这几年让我深深体会到，你不对自己下狠手，这个城市就会对你下狠手。

这个变态的一线城市，自然有很多方法将你淘汰出城，哪怕你稍微松一下都不行。有时候，我会问自己，为什么人会活的这么累？我们要经过多少努力，才能在这个城市过上平凡的日子？

然而，现实就是让你只能一直向前跑、向前追，你要停下来也可以，做好随时被替代、随时出局的准备。要活下来、活得漂亮，就必须要自律。

自律即自由，或许真如有一句话所说的，“没有自律的自由，没有任何价值”。

刚毕业那两年，确实想着每天多一些自由时间，多做一些自己喜欢的事情，多一点睡眠时间。现在回头看那些所谓的自由时间，真的没有产生任何价值，有的只是虚度年华。

但我一点也不后悔，人生的每一段路都算数，每一段路都是一种领悟。现在所要做的，就是把握当下，珍惜当下，着眼未来，对当下的事全力以赴，做一个自律的人。

也许有那么一天，我也能做出一点成就来，让自己骄傲！

最后，我想说的是，要学会对自己下狠手，要能吃苦。吃得起苦，苦一阵子；吃不起苦，苦一辈子！