在一次的失态

一点小事为什么自己会发这么大的火，我在一次对自己感到失望。我应该好好的去反省下自己的所做所为，这是一个男人该做的行为吗？其实你自己没有什么了不起吧。直到现在才现在自己身上有这么多的缺点和缺陷。一下暴露得赤裸裸。说实话我就像一个还没长大的孩子。人已长大，心智却是这么幼稚。这就是别人口中说的巨婴吧。

其实并没有值得傲娇的，你也没有想象中的优秀。你只是在自欺欺人而已。

说实话我控制不了自己脾气，这的主要归因还是自己问题。不能及时去反馈自己需求。直到把所以情绪压抑在自己内心的点上。自己控制不了，爆发了，自己心里舒服了。但伤了自己身旁人的心啊。我就像一个定时一样。说不定那一刻就会爆炸。归因还是在自己不回去表达自己需求。自己内心太过于弱小。

直到现在才发现这是一种极端的处理方式。以前自己总以为自己读了很多书。明白了很多道理。但在实践的生活中，自己处理方式却是这么差。

学会表达自己需求是多么的重要啊。学会及时表达自己内心想法别人才能知道自己内心真正的想法。才能不让那些矛盾一点慢慢的消除。才不能让情绪积累到一个点爆发出来。

主动及时学会表达自己内心的需求吧。早日拆掉内心的炸弹。这样才能追寻长久的幸福。才能幸福，好好反省吧。