可怕的比较

        又到了一年中最热的时候，40天的高温伏天，每一天都是用来熬过去的。打开日历，竟然发现今天是初伏的最后一天，居然不知不觉已过去10天，有一种小小庆幸的感觉，不禁安慰自己，接下来的30天，如果以周来计算的话，其实也就4周，也挺快。

        傍晚的一场暴雨浇去不少暑气，也浇灭了不少内心的浮躁，此刻吹着风扇，竟觉得是如此地舒适。不像午后时分，开着空调吹风扇依旧觉得燥热，只好把空调温度越打越低，最后干脆坐到空调吹风口底下。看来我最近真的挺浮躁。

        这浮躁的源头来自于每个月总有那么几天是心情低落期，低落到怀疑自己，怀疑世界，怀疑周遭的一切。而恰恰在这低落期，我又把最不该干的事都干了，一周两次的深夜夜宵，冰水加冰棍轮番上阵，频率超越了以年为单位的周期，好习惯的坚持一周之内全碎了。

        这次郁闷的根源来自比较带来的伤害，整整郁闷了一整天，整个周五都带着极大地抵触心理在工作。事件的起因是最近大家都在发奖金，同时又赶上一年一度调公积金基数，这下就热闹了，到哪都是讨论这个话题，于是你会发现为什么总比别人少，比县区单位少，比事业单位少……感觉这是个不能碰的话题，总有人比你多，于是总会有心里不平衡。

        幸好，周末来了，可以整顿下自己的心情。其实，过完周末两天，我大概已经忘了这件事给自己带来的郁闷了。看来自我修复能力还算不错，也因周末过得有点忘乎自我。轮到我值班没有因紧急突发状况要跑去单位处理，算是平安度过了整个的周末自我时间，想睡就睡睡的踏实，想浪费时间就浪费时间，看了3集综艺节目，今天一天都在围着做饭转，于是，周末就真的被我浪费完了。

        这是可怕的比较带来的后遗症，需要大尺度来消化。不过事后想想，结合这几天听的《怪诞行为学》解析，倒是觉得这种非理性行为挺有趣，其中也有说到比较带来的不良后果。年底发奖金本是一件高兴的事，结果当你发现别人比你多时，你就高兴不起来了，而奖金这件事其实并没有任何改变。还有在一个公司里只有工资最高的那个人对自己的工资是满意的，因为别人都比他少。为什么我们总是感觉痛苦无比，因为我们把生活中的运气跟别人比较时，就产生了嫉妒和羡慕。可怕的比较，让我们永远不能满足。

        要消除这种不良影响其实也很简单，一是降低自己的心理预期，不要跟别人比较，佛性处之。二是鞭策自己努力达成那个想要的目标，而抱怨，难过都没有任何用。从这方面来看，比较反而成了一种激励。